@fisioleticiafechio: @fisioleticiafechio : Adutores fortes fazem diferença na estabilidade do quadril, joelho e até na sua marcha! 💪 Neste vídeo, mostro 2 formas simples e eficientes de fortalecer os adutores usando apenas uma bola 📲 Salve para fazer depois e envie para quem precisa fortalecer a parte interna das coxas! 🔥 #fisioterapia #fisio #exerciciosemcasa

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Monday 17 August 2026 10:48:23 GMT
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Comments

annyoliveiraaa
Anny Oliveira ♥️📌 :
Coloquem o nome dos exercícios, pelo amord
2026-08-19 01:02:43
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marlyrodrigues876
Pretamarlyrodrigue :
Bom demais
2026-08-18 12:05:07
0
isa_mf93
isa_mf93 :
👏🏻👏🏻🩷 Essa bola é a de 25cm?
2026-08-17 13:51:36
0
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