@freedom.minds.myanmar: Secondhand Trauma အပိုင်း (၄) “ကိုယ့်ခွက်ထဲမှာ ရေရှိနေမှ တခြားသူရဲ့ခွက်ကို ဖြည့်ပေးနိုင်မှာပါ။” သူများကို ကူညီပေးရင်း ကိုယ့်ကိုယ်ကို မပျောက်ဆုံးသွားဖို့လည်း အရေးကြီးပါတယ်။ သူများကို ကူညီပေးဖို့အတွက် ကိုယ့်ကိုယ်ကို အရင်ဆုံး ပြန်ဂရုစိုက်ဖို့လိုပါတယ်။ Video အစအဆုံးကို YouTube မှာ ကြည့်ရှုနိုင်ပါတယ်။ https://www.youtube.com/@FreedomMindsMyanmar Disclaimer: This content is for educational and mental health awareness purposes only. It is not intended to diagnose, treat, or substitute for professional care from a psychiatrist, therapist, or mental health professional. Some visuals are AI-generated and used for illustrative purposes only. #MentalHealth #MentalHealthMatters #secondhandtrauma #socialmedia #psychology #Myanmar #freedommindsmyanmar