سلام دکتر من ۱۶ سالمه میخواستم بدونم برم باشگاه ضرر داره وزنه و اینا؟
2026-08-17 17:13:07
4
AMIRzz :
دکتر یعنی همه این حرکت هارو بزنیم!
2026-08-17 14:17:27
3
Enjoymentworld :
زمان استراحت بین هر ست چقدر است بطور اوسط
2026-10-01 00:13:47
0
vidasli :
خوب وقتی دانلود بستید چطوری برنامه داشته باشیم ؟
2026-08-17 13:14:05
1
gen Zzzzz :
کی سوپر داره !!؟؟ من میخوام 😁
2026-09-23 04:31:32
0
✨𝐙𝐚𝐫𝐞𝐞𝐧 𝐤𝐡𝐚𝐧✨ :
استاد چند حرکت از پا بگذارید لطفا
2026-08-20 08:02:23
1
Diana :
من نزده سرشونه هام به لرزش افتاد😂
2026-08-17 17:37:52
4
موثن :
دکتر شما نبودید می گفتید حرکات رو تو هم قاطی نکنید مگه ما کراسفیت کاریم!
2026-08-18 01:09:09
1
𝔖𝔲𝔥𝔯𝔞𝔟 :
لطفا روز پا رو یادتون نره😂
2026-08-17 21:02:14
1
Musawer Sarwari :
چرا دانلود را اجازه نمی دهی
2026-09-27 17:19:56
0
nasse :
آقای دکتر واقعا دستتون درد نکنه ، بنده در مورد حرکتهای بدن سازی خیلی مطالعه کردم ، ادعا میکنم پستهای پیجتون منحصر به فرد هستند، اطلاعات علمی دقیق را با عملی تلفیق کرده و در اختیار عموم گذاشتید.
متشکرم
2026-09-28 10:22:56
0
𓆩𝐄𝐋𝐘𝐀𝐒𓆪 𓆩𝐀𝐑𝐘𝐀𓆪 :
یه سوال داشتم دیوید گاگینز نه تغذیه خوبی داره نه استراحت خوبی نه آرامشی برا خودش میزاره و اینقد به خودش فشار میاره اینهمه فرار برا بدن ضرر نداره آیا؟
2026-08-19 07:55:14
1
Notification :
پا بزن وستاز
2026-08-17 18:28:26
1
Mostafa NY :
خدا یارت امیر حسین ❣️
2026-09-11 04:57:18
0
spdr :
عالی💪🏻
2026-08-17 12:25:09
0
Sayedullah Zarif Mul :
❤️
2026-09-24 16:42:43
0
mahdi :
تو خیلی خوبی دکتر حرف نداری
2026-08-17 12:38:32
0
૨²⁰Hussei :
2026-08-19 04:21:20
0
n1・risky :
اگر کسی دسک کمر داشته باشه چی میتوانه این حرکت هارو بره یا خیر ؟
2026-10-01 07:46:12
0
🐺🖤 :
همه حرکت ها را زدی 😁
2026-09-10 19:13:19
0
𝖒𝖆𝖙𝖎𝖓_.²⁰⁰⁸ :
اینم دارم😂
2026-08-19 10:02:47
0
Naem Rahimi :
دانلود چرا نمیشه
2026-09-03 13:30:18
0
To see more videos from user @dr.amirhossein__, please go to the Tikwm
homepage.