GOMAA FORMA 212🇸🇦🇪🇬
Region: SA
Monday 17 August 2026 12:24:15 GMT
38165
1342
38
314
Music
Download
Comments
شركة الصقور للخدمات المنزلية :
ماشاء الله لا قوة إلا بالله العلي العظيم 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2026-08-18 18:30:52
1
💪🏾Suhaib sabaneh :
لو تلعبو على مقعد سفلي افضل بكتير
2026-08-17 22:48:26
1
عبدالله سيد :
استمر في النوع دا يا كوتش
2026-08-17 12:26:22
1
Ahmed nahla :
هو دا الشغل القديم بتاع التمنينات عاش ياكوتش
2026-08-18 09:26:54
0
(شهم 🦅🇮🇶) :
اسم التمرين حول العالم
2026-08-18 20:37:23
0
C Mostafa Elgohary :
يا كابتن جمعة انت ماشاء الله بطل كبير والتمرين ده مافيش فيه أي مقاومة علي الصدر السفلي اتمني تراجع معلوماتك ربنا يحفظك
2026-08-18 03:40:01
0
خالد الحربي :
الاصابات ارهقني ياكابتن ..اكون متحمس للتمارين فجاء تجيني اصابة تعطلني اقل شي اسبوع مع اني مااشيل اوزان ثقيلة .
2026-08-18 09:46:36
0
سلطان :
اللهم بارك
2026-08-17 23:21:44
0
عدي العقابي22 :
يمكن بس في اصابه يعمل هذا
2026-08-18 14:34:40
0
سليمان :
اغلب التمارين الغريبه الي نشوفها في التيك توك فقط لمجرد الشو لكن لو تجي تشوف تمارينه تحصلها غير ذالك فقط للتصوير
2026-08-18 12:36:20
0
Mezzi Ali105 :
قديم يا شيخ هذه تمارين المدرسة الالمانية في الثمانينات
2026-08-17 23:43:57
0
ابومحمد عبدالله :
هذا يؤثر على مفصل الكتف
2026-08-18 18:33:01
0
mohamed yousef :
ليه يا بطل شوية المحنكين بتوع العلم اليومين دول بيتريقوا علي التمارين ده وبالذات التمرين ده دايما بلعبها ويقولك ده اولد سكول وكوميديا بقي مقرفه تحيا مني لحضرتك
2026-08-17 15:48:07
0
Samir samir :
التمرين اسمو ارلوند
2026-08-17 21:23:04
0
محمد يوسف 💪☝️ :
الله عليك ياكوتش تمرين زمان والحاجات الرايقه دي ❤️
2026-08-18 12:27:29
0
الشيف أبو أحمد للمشويات :
هذا التمرين العبو من ١٧ سنة والكرسي مستوي
2026-08-18 09:27:13
0
sono.solo :
هكذا ستعمل على تمزيق الكتف... الأرجح جمع الدمبل أعلى وتعمل الحركة من أسفل إلى الوراء دون عملية الدوران
2026-08-18 07:56:21
0
كابتن :
الاصابه محتمله بهذا التمرين
2026-08-17 20:28:46
0
الحسن و الحسين :
ما شاء الله ربنا يحفظك يا رب ويبعد عنك كل شر🤲👍
2026-08-17 19:11:35
0
Atheet alomri :
مشكور
2026-08-19 03:17:19
0
آيہآد Accountant :
تمرين الحياة حلوة😁
2026-08-17 21:15:02
0
العراقي :
كابتن تكنيك صحيح بس المسطبه غلط تلعب هذا التمرين على مسطبه اسفل او اعلى
2026-08-17 19:35:27
0
nindja :
ممكن تعمله décliné
2026-08-17 19:13:29
0
Alaa Commandos :
شغل زمان وحلوة زمان وحشنى ياجمعة
2026-08-17 17:09:58
0
To see more videos from user @goma3_forma212, please go to the Tikwm
homepage.
