@myfit.by.tiatia: Không cần thay đổi mọi thứ trong một ngày. Cơ thể cũng cần thời gian để làm quen với những điều mới. 🌱 Bắt đầu từ một việc nhỏ, làm đều đặn rồi mới nâng lên từng chút một. Đừng vội — hãy để cơ thể quen trước. 🤍 #MyFitVietTri #đonghanhcungtiatia #phongtapchonu #giamcan #nhatky