@yogitoan: ĐAU TỪ MÔNG XUỐNG CHÂN? THỬ XOAY HÔNG TRƯỚC KHI KÉO MẠNH. 👀 Xoay hông + thân người chậm, giúp vùng hông – mông – lưng dưới vận động tốt hơn. Không ép sâu. Nếu đau lan hoặc tê tăng → dừng. #ThanKinhToa #Sciatica #HipMobility #DauLungDuoi #Mobility

triumph erhirhie :

Thank you

wys :

thanks 😊😊😊

Ella Brasov :

yo solo me giró por la mitad 😳

zainudin hamzah :

t q

Gcwabe17 :

tha

gorti :

inty :

thank you

U Ko Ko :

Thank you

Emz :

😳😳😳

Simona Anca :

🤗🤗🤗