@monpura__s: চিয়া সিডে রয়েছে ফাইবার, ওমেগা-৩, প্রোটিন ও বিভিন্ন খনিজ উপাদান। নিয়মিত পরিমিত খেলে— 🌱 চিয়া সিডের সম্ভাব্য উপকারিতা: • হজম ও পেট পরিষ্কার রাখতে সহায়তা করে • দীর্ঘসময় পেট ভরা রাখতে সাহায্য করে • কোষ্ঠকাঠিন্য কমাতে সহায়ক • হৃদ্‌স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী পুষ্টি সরবরাহ করে • রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণে সহায়ক হতে পারে • হাড়ের স্বাস্থ্যের জন্য প্রয়োজনীয় ক্যালসিয়াম ও ম্যাগনেশিয়াম দেয় • শরীরে প্রয়োজনীয় ওমেগা-৩ ও ফাইবার যোগ করে #foryoupage❤️❤️ #virulvideo

Aray Rahman Mizan's :

আমি তো প্রায় এক বছর ধরে খাইতে আছি। প্রতি দিন রাতে বিজেয় রাখি আর সকাল ঘুম থেকে উঠে ফ্রেশ হয়ে খাই।

Ujjal Mullah :

♥️♥️♥️

Asad fashion8 :

R@SeL BD🇧🇩🤝🇲🇾 :

আলহামদুলিল্লাহ আমি খাই

Hafiz :

ok

ALi :

কপিলিং দশবার আলহামদুলিল্লাহ ইনশাআল্লাহ রাইট কথা আলহামদুলিল্লাহ ইনশাআল্লাহ ভাই সাহেব আলহামদুলিলাহ ইনশাআললাহ

SHAKILHOSEN SHUVO沙基爾🇲🇾🇧🇩 :

🥰🥰🥰

NUR :

🥰🥰🥰

Mohammad omor Faruk❤️💜💓🌹🥀 :

🥰🥰🥰

Boshir Ahmed ILove Malaysia :

🥰🥰🥰

MD Iqbal Hossain Raju :

💞💞💞

Rasel Khan :

😳😳😳

Sakib Hasan :

👌👌👌

user46507187240 :

👌👌👌

SADHIN AHMMAD :

🌺🌺🌺