@alainlelievre: 🔥 Le Crousti’Bleu Pour 2 personnes Ingrédients : 2 filets de poulet 2 tranches de poulet 2 feuilles de riz Du Bridelight Paprika fumé Préparation : Couper en lamelles les filets de poulet Couper 2 tranches de bridelight Saupoudrer le poulet de paprika Humidifier les feuilles de riz Placer les emincer de poulet sur les feuilles de riz Placer par dessus la tranche de jambon et le fromage Replier l'ensemble Badigeonner chaque face d'un peu d'huile d'olive Cuisson au four ou à l'air fryer 10 min de chaque coté à 180 Degrés. #cordonbleu #recettehealthy #poulet #highprotein #pertedepoids

Alain Lelievre
Alain Lelievre
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Monday 17 August 2026 15:29:54 GMT
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Comments

hafdabouchengour
deesse :
hello ho oui je vais tester la recette
2026-09-03 00:08:59
1
jason5735
Jason Steiner745 :
OH oui demain merci
2026-08-17 18:47:06
1
marlene62.1
marlene :
yessss merci
2026-08-17 16:03:35
1
pascalschumi0
pascalschumi :
merci Alain et Lucie je l'ai fait à midi, c'était très bon💪😍👍😍
2026-08-17 16:51:53
1
louisaragon66
louisaragon66 :
Oui je testerai. d ou viens ton huile en spray stp ?
2026-08-17 19:23:27
0
nathaliegarzetta
nath25200 :
yes je vais tester c est sûr 🥰
2026-08-17 16:22:25
1
monawgada
mounete :
oui
2026-08-17 15:54:32
1
petit.petit.pourn
🇨🇵Nicolas🇨🇵 :
humm a essayé
2026-08-17 16:02:30
1
kinerassoul885
kinerassoul885 :
Wouah ça à délicieux 😋
2026-08-17 18:52:53
1
laetitia62100
Laetitia landry ◇♡♡💋 :
J’ai pas de four ni air effrayeur
2026-08-22 09:43:13
0
veronicahibisus
Vero :
Oui merci
2026-08-31 23:30:00
1
babounette4083
babounette4083 :
Ouh ça doit être très bon 😋 je vais essayer merci Alain et Lucie 🥰
2026-08-17 17:23:54
1
fabienneducoroy
fabienneducoroy :
je vais la faire .. merci pour la recette
2026-08-25 19:25:39
1
vivi13952
vivi :
bonjour, oui je vais essayer ça à l'air très bon merci, bonne journée
2026-08-19 10:48:04
1
angenoiresteph
Angenoire Steph :
homme sa a l air bon
2026-08-17 16:09:53
1
marj2511
Marj' :
oui j ai hâte d essayer
2026-08-17 16:28:30
1
patriciamartini69
T e s s :
Bonjour je dois faire une colioscopie et une gastroscopie 3 jrs avant je dois faire un régime je ne sais pas koi mange peut tu m aider ?
2026-08-19 08:19:03
0
eliza07242
eliza :
merci
2026-08-17 16:25:37
1
cchristelle87
cchristelle87 :
je voudrais un conseil car sa donne envie coment fait cuure l escalope bien cuite soit au four ou poêle un jour je l'ai fait escalope pas cuite mercie
2026-08-17 19:07:04
0
marievillelongue
marievillelongue :
ha oui je vais tester c est sur 👌👌
2026-08-17 15:40:58
1
dy7jxwmu1evk
Cocker2024 :
Je vais essayer ça doit être bon
2026-08-18 04:58:53
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poupie371
poupie :
ouï tout à fait test en vue 😅
2026-08-17 15:43:22
1
nathaliegarzetta
nath25200 :
je vais tester mercredi soir surment🥰
2026-08-17 18:39:19
1
conceio.miranda8
Conceição Miranda :
Oui. Mais dès que je rentre de vacances. 😂
2026-08-17 16:06:41
1
cchristelle87
cchristelle87 :
oui mercie
2026-08-17 16:26:47
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