@lifestyle_by_roshy: السلطة بخلاف إنها وجبة متكاملة موضوع المضغ اللي أنتِ مضطرة ليه لوحده عشان بيخليكي تشبعي بشكل مفيد مش زي المكرونة مثلاً الحاجات اللي بتتبلع بسهولة من غير مضغ جيد (زلط🤭) والوجبة دي بتكون آخر وجبة قبل ما أبدأ صيام متقطع واللهم لك الحمد بتسد معايا ال 16 ساعة هأسيبلك صورة فيها كل تفاصيل السلطة في التعليقات