1. Home
  2. Detail

@chefmspin.recetas: Sabías que puedes hacer SARDINAS A LA SARTÉN y sin llenar la cocina de humo. Una forma sencilla de cocinarlas en sartén, manteniendo todo su sabor y quedando jugosas y deliciosas. ▪️Ingredientes para 2 personas: Sardinas frescas — 8 ud Sal gruesa — al gusto Aceite de oliva virgen extra — 1 cucharada Papel de horno ▪️Elaboración: 1. Coloca las sardinas sobre una hoja de papel de horno. 2. Añade un chorrito de aceite de oliva y sal gruesa. 3. Cierra el papel formando un paquete bien sellado. 4. Calienta una sartén a fuego medio-alto. En mi vitrocerámica, al 5. 5. Coloca el paquete en la sartén cuando esté bien caliente y cocina durante 4 minutos. 6. Dale la vuelta con cuidado y cocina otros 4 minutos. 7. Abre el paquete con cuidado y sirve las sardinas recién hechas. 🔹Todas mis recetas en: chefmspinrecetas.com #sardinas #pescado #SabiasQue #recetas #cocina

Recetas fáciles by MSPín
Recetas fáciles by MSPín
Open In TikTok:
Region: ES
Monday 17 August 2026 17:49:03 GMT
13087
250
3
127

Music

Download

No Watermark .mp4 (2.7MB) No Watermark(HD) .mp4 (2.82MB) Watermark .mp4 (2.76MB) Music .mp3

Comments

rodricome
rodricome :
Buena idea si señor!!👏🏼👏🏼
2026-08-18 18:45:18
0
simsima2484
Cilina12 :
😁
2026-09-01 19:45:07
0
To see more videos from user @chefmspin.recetas, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

They act like nobody enter #matta #seunpizzle_ #livehighlights
They act like nobody enter #matta #seunpizzle_ #livehighlights
Elegance wrapped in modesty 🤏🏾🤭✨ #muslimah #elegance #modestyfashion #abayagirls #hijabgirlstyle
Elegance wrapped in modesty 🤏🏾🤭✨ #muslimah #elegance #modestyfashion #abayagirls #hijabgirlstyle
#duet with @Qur'an || قرآن #دعاء
#duet with @Qur'an || قرآن #دعاء
Bunda, kalau anak terlihat semakin kurus, bentuk kaki boleh diperhatikan, tetapi tidak bisa dijadikan patokan tunggal untuk menentukan wasting. Yang lebih penting adalah melihat perubahan pertumbuhan anak secara keseluruhan. Coba perhatikan: 🦵 Kaki/tubuh tampak semakin kurus ⚖️ BB sulit naik, tidak naik, atau justru turun 📏 BB menurut tinggi/panjang badan rendah 💪 LiLA rendah pada anak usia 6–59 bulan 🦶 Bengkak pada kedua punggung kaki WHO menilai wasting terutama melalui berat badan menurut panjang/tinggi badan. LiLA juga digunakan sebagai salah satu ukuran untuk skrining wasting pada anak usia 6–59 bulan. ⚠️ Yang perlu Bunda ingat: kaki yang terlihat kecil atau kurus bukan diagnosis wasting. Justru bila ditemukan bengkak pada kedua kaki, itu merupakan tanda klinis penting yang perlu segera diperiksa. 👉 Jadi kalau Bunda melihat anak makin kurus + BB sulit naik, jangan hanya menunggu angka timbangan berubah. Pantau pertumbuhan dan lakukan pemeriksaan di Posyandu/Puskesmas. Sumber: WHO – Guideline on Wasting and Nutritional Oedema WHO – Child Growth Standards UNICEF Indonesia – Deteksi Dini Wasting #masukberanda #explore #foryou #viral #fyppppppppppppppppppppppp
Bunda, kalau anak terlihat semakin kurus, bentuk kaki boleh diperhatikan, tetapi tidak bisa dijadikan patokan tunggal untuk menentukan wasting. Yang lebih penting adalah melihat perubahan pertumbuhan anak secara keseluruhan. Coba perhatikan: 🦵 Kaki/tubuh tampak semakin kurus ⚖️ BB sulit naik, tidak naik, atau justru turun 📏 BB menurut tinggi/panjang badan rendah 💪 LiLA rendah pada anak usia 6–59 bulan 🦶 Bengkak pada kedua punggung kaki WHO menilai wasting terutama melalui berat badan menurut panjang/tinggi badan. LiLA juga digunakan sebagai salah satu ukuran untuk skrining wasting pada anak usia 6–59 bulan. ⚠️ Yang perlu Bunda ingat: kaki yang terlihat kecil atau kurus bukan diagnosis wasting. Justru bila ditemukan bengkak pada kedua kaki, itu merupakan tanda klinis penting yang perlu segera diperiksa. 👉 Jadi kalau Bunda melihat anak makin kurus + BB sulit naik, jangan hanya menunggu angka timbangan berubah. Pantau pertumbuhan dan lakukan pemeriksaan di Posyandu/Puskesmas. Sumber: WHO – Guideline on Wasting and Nutritional Oedema WHO – Child Growth Standards UNICEF Indonesia – Deteksi Dini Wasting #masukberanda #explore #foryou #viral #fyppppppppppppppppppppppp
obrigado Lionel Messi 🥹💙 #fyp #messi #edit #argentina #lastdance
obrigado Lionel Messi 🥹💙 #fyp #messi #edit #argentina #lastdance
Mr nonchalant 🥶🔥#olise #bayernmunich #mrnochalant #viralvideo
Mr nonchalant 🥶🔥#olise #bayernmunich #mrnochalant #viralvideo

About

Legal