@biogossip: La creatina non serve solo ai muscoli. 🧠💪 Con @dottorluca La ricerca sta studiando sempre di più anche i suoi possibili effetti sul cervello: energia, memoria e prestazioni cognitive. #creatina #cervello #neuroscienze #palestra #scienza
Io la uso in bici. Serve, serve anche per la mente. E quando la mente c’è, il resto gira. Ma questo lo vedo su di me, non sono un medico. E non vado in palestra. Corro a piedi o scalo montagna in bici
2026-08-18 11:06:34
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Ottix :
La prendo da almeno 20 anni ma non ho mai notato cambiamenti a livello cognitivo. Solo più resistenza alla fatica (fisica)
2026-08-17 22:02:46
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Davide :
la prendo da 7 mesi aiuta eccome soprattutto in quella ripetizione in più e poi soprattutto nell' attenzione aiuta eccome 💪
2026-08-18 03:30:32
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paolo :
non serve a niente,mangiate ,bevete e divertitevi ,che la vita è una😉
2026-08-18 08:44:43
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Sam Greenhill :
E agevola la caduta dei capelli per chi ha la predisposizione genetica
2026-08-18 21:58:20
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Chameleon :
A me non fa assolutamente niente, nonostante sono ADHD grave.
2026-08-17 20:59:03
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Lorena Tena :
A me fa venire emorroidi
2026-08-18 11:23:36
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Simone Saraceni :
nel periodo che l ho usata la memoria e migliorata e vi garantisco che di solito ho una memoria disastrosa
2026-08-26 21:50:25
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Giorg :
ho 75 anni la prendo da 7 mesi e mi pare di stare meglio cioè non sono mai stanco mi alleno poco x l età ma tutti i GG 😁
2026-08-18 16:44:52
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Edo :
se vuoi spingere davvero un cucchiaino di ginseng puro
2026-08-17 20:07:18
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Pasta & Fagioli :
mi alleno da 3 anni e 1 anno che la prendo, non ho notato alcun cambiamento di alcun tipo forse serve a chi ha problemi
2026-08-18 04:48:52
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Baci😍 :
Ho 62 anni e mi alleno in palestra in modo buono ma senza esagerare, ho notato che negli ultimi mesi la concentrazione sia a lavoro e appunto in palestra è molto migliorata e il mio corpo longilineo ha subito un miglioramento muscolare piacevolissimo.. creatina top e alimentazione da perfezionare ma che sorpresa però!!! 🔝🔝🔝
2026-08-18 20:35:25
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damianocofone722 :
ciao, io non vado in palestra e sto usando la creatina...confermo quello che avete detto e ne sono soddisfatto
2026-08-25 15:52:51
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Roy :
Sì vero
2026-08-18 05:17:35
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matrixsub :
i vegani e vegetariani non la dovrebbero mangiare perché proviene comunque da carne
2026-08-18 10:08:47
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mirko87 :
io non prendo nulla proprio nulla solo mangiare
2026-08-18 05:23:21
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paolino(BBX)-●Ti Segue :
io non prendo nulla, mangio tanto(seguito dalla nutrizionista)
2026-08-19 08:11:08
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teresapaciotti3 :
io si
2026-08-18 06:43:21
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Mario :
da anche stabilità all'umore
2026-08-17 21:12:08
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walterewolly :
Ciao! Io sto usando ormai la creatina da quasi più di un anno e mi trovo benissimo, mi sento molto più attivo e reattivo e riesco a resistere senza stancarmi tanto durante l’arco della giornata. Riesco avere sempre voglia di fare di camminare e riesco a fare più sforzo e a tenere il mio fisico più sotto sforzo.
2026-08-30 17:23:56
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michsmdvu5p :
a me non fa alcun effetto
2026-08-18 11:28:51
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Giuliano Di Trinco 🏋️ :
meglio la creatina della carne e tonno...naturale è sempre meglio
2026-08-18 21:39:27
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gianvaja :
ci sono feedeback bloccate tutto
2026-08-18 05:11:39
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user3261821308334 :
si si fa crescere muscoli e poi mi sentivo meno stressato quando la prendevo
2026-08-18 14:03:42
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