CUIDADO! Usar o ELÁSTICO no puxador da porta ... um amigo ao fazer isso neste tipo de puxador , o puxador soltou e veio contra o rosto dele , resultado: nariz quebrado , e quase traumatismo craniano !
2026-08-21 14:16:02
31
Jo Martins :
mto esclarecedor ,facil de entender !
2026-08-28 19:05:22
4
NILDA MAIOR :
não sabia...ótima aula
2026-08-28 17:29:19
4
Deise Ribeiro :
como chama esse elástico pra eu tentar fazer em casa
2026-08-17 21:21:21
4
Naldo :
abri minha mente kk
2026-08-28 22:36:23
3
Erika Karine Almeida :
Amei..bem didática e simples sua explicação.Finalmente entendi.👏👏🥰
2026-08-18 17:20:26
7
Natalia Bicalho Braga :
Tem dica de onde comprar elástico, barra e anilha?
2026-08-26 14:36:15
0
beatriz127 :
agradecida por saber.👏👏🌹
2026-08-20 23:00:27
3
Menopausa Achadinhos :
adorei !!! sempre confundo quando vou fazer os exercícios!!
2026-08-26 23:43:33
1
Eu,Jaque :
Até que enfim alguém que praticamente desenhou pra mim kkkkkk. Obrigada moça 🥹
2026-08-26 04:52:47
3
Mariana Jurca :
Adorei as dicas
2026-08-26 18:14:07
1
Ivete Aparecida manz :
legal fiquei sabendo🥰😍
2026-08-21 02:00:28
1
Rosa Silva :
👏👏👏👏👏👏
2026-08-19 00:37:20
1
Aline lima :
e por tudo isso eu vou te seguir, obrigada
2026-08-19 23:45:27
1
lu 💞 :
amei a explicação 👏🥰
2026-08-20 11:35:59
1
Claudia Ventura :
otimo
2026-08-19 19:42:27
1
Lais Correa :
Amiga, e descendente de Italianos? A avó paterna do meu marido, se chamava Mariana Crhistofore☺️
2026-08-22 01:32:09
1
Nalva :
que vídeo top, gratidão por compartilhar esse esclarecimento 🥰
2026-08-28 00:05:57
1
Klandisnara Henrique Lima :
Amei
2026-08-19 00:35:46
1
nilma :
e barriga?
2026-08-19 14:41:05
3
Adriana Pereira Consultora :
adorei
2026-08-18 23:14:49
1
Sol :
que maravilha
2026-08-19 00:41:44
1
Acd :
Amei a dica ❤️❤️
2026-08-19 15:34:12
1
vih_0504 :
como fazer exercícios de costa com peso sem ser na máquina da academia?
2026-08-21 15:57:35
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