ثامر الشهراني | Thamer
Region: SA
Monday 17 August 2026 20:32:55 GMT
304087
6497
205
1064
Music
Download
Comments
kalilinuz :
دامه تكنو جيم المعلومة صحيحة
2026-08-17 23:35:16
343
يزيد الجهني 👾 :
اسوي 12x4 و ٣٣ كيلو وشد مو الم مره يعني
2026-08-19 03:03:41
1
A person who loves darkness :
ذا جهاز اذا ستعملت راح تشتاق لنادي
2026-08-18 01:21:03
27
h :
يعني كويس والى لا اختصر
2026-08-18 09:21:42
7
ℒ :
طيب ال leg curl ؟ لأن ركبي تطقطق طول الجلسة
2026-08-18 14:07:13
1
فوفـي🦋 :
والسبب برضو يقدم الكرسي الافضل ترجع بالكرسي ع ورا🥰
2026-08-17 21:41:36
23
𓇬 𝓨𝓾𝓶𝓲 𓇬 :
والله ما يتني الإصابات إلا من هالجهاز
2026-08-18 16:00:18
1
اي شي :
٣٠ عدة كثير ؟ انا اسوي ٦٠ مرة كل ما اتعب اوقف لين اكمل ٦٠ ،،، ومدري عن ارقامي
2026-08-18 05:27:04
0
بن درّعه 🇸🇦. :
الحمدالله صديقي وصاني اني اقوي بالصالة لو يومين بالاسبوع حسيت بقويه افضل من قبل حمدالله 💪🏻
2026-08-18 13:14:37
1
Sh. :
انت شدراك اني توني لاعبه
2026-08-18 08:14:40
1
MSHAEL 🇸🇦🌴💕 :
انا كل ماسويته ركبتي اثناء التمرين احس فيه تعورني وش الحل
2026-08-18 11:03:02
2
ฅ ฅ :
الا صحيحة على قد ما حاولت اضبطه الا أنه يسبب لي ألم بالركبه ولا قد كملت جولة وحدة فيه
2026-08-18 11:32:55
7
عبدالملك الشهراني . :
طيب عمري 15 يأثر على طولي ؟ لني استخدمه أنا
2026-08-18 14:54:58
0
os :
كل ماتمرنته يجيني الم خلف الركبه
2026-08-18 18:53:09
1
S_a_m_e_r :
واللي معه قطع بالرباط الصليبي ( جزئي ) ينفع كعلاج طبيعي ؟
2026-08-17 20:40:15
8
O s :
انا اسوي ١٢ عدة يجيني حرارة اخر اربع او ثلاث عدات
2026-08-18 02:31:57
0
ابوعمر :
والله يادكتور صرت العب فردي افضل التمرين ذا يجلط
2026-08-17 20:42:09
0
Mohammad_1199911 :
تمرين غريب لا يحاكي اي حركة طبيعية في حياة الإنسان. لا أدري ما الفائدة منه غير التضخيم.
2026-08-18 07:53:22
3
أب͠و͠أص͠ي͠ل͠ :
هل يؤثر على عضلات خلف الركبه او اوتارها
2026-08-18 14:17:00
0
𝒮 𝒜 i 𝐹 :
الصابونه ولا الكابرس
2026-08-18 14:42:15
1
𝗦.𝗙 🇸🇦 :
قد جتني اصابة منه الله لا يعيدها كان في بداياتي بالتمارين و سمعت كلام شخص مسوي مدرك الرياضة و جتني أحلى اصابة صار معي ألم شديد عند ثني الركبة و طولت معي والله الاصابة بس راحت الحمد لله
2026-08-17 21:07:38
1
Overuse :
انا في leg press يجي الم مو طبيعي ايش المشكلة؟
2026-08-18 07:37:22
0
✨YAHYA✨ :
انا ظهرت لي طقه وصوتها واضح في الركبه اليسار وقبلها كان عندي الم بسيط في مقدمة الركبه وانا اتمرن على هذا الجهاز باستمرار ،،عمري60 واروح النادي على فترات متفاوته،،كيف اتخلص من صوت الطقه مخوفني ومزعجني صراحه،،تحياتي
2026-08-18 03:13:37
1
To see more videos from user @ithamer_77, please go to the Tikwm
homepage.
