@delis.singluten: BARRITAS DE FRUTOS SECOS 🍯 💬 Receta en comentarios Frutos secos enteros, semillas y miel en una barrita bien simple. 💾 Guardala para probarla. #delissingluten #singluten #barritasdefrutossecos #frutossecos
BARRITAS DE FRUTOS SECOS 🍯
Frutos secos tostados, semillas y miel, con pocos ingredientes y sin harinas.
◇ Mezclá 80 g de almendras enteras + 50 g de castañas de cajú enteras + 50 g de nueces + 50 g de maní tostado sin sal + 40 g de semillas de zapallo + 40 g de semillas de girasol + 30 g de semillas de sésamo.
◇ Agregá 75 g de miel y mezclá hasta impregnar bien todo. Pasá a un molde cuadrado o rectangular forrado con papel manteca (yo usé uno de 16 × 16 cm) y compactá muy bien la mezcla.
◇ Horneá a 180 °C durante 15–20 minutos, hasta que los bordes estén ligeramente dorados y la miel burbujee. Dejá reposar unos minutos y marcá las barritas mientras la preparación todavía esté tibia. Dejá enfriar por completo antes de separarlas.
💡 Tips Delis
· Compactar bien la mezcla es clave para que las barritas no se desarmen al cortarlas.
· Marcá los cortes cuando todavía estén tibias; una vez frías pueden quebrarse al intentar cortarlas.
· Guardalas en un recipiente hermético una vez que estén completamente frías.
2026-08-17 21:05:45
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Slam :
j'adore merci à pour cette belle recette 👍
2026-08-18 17:08:55
1
Frederic Faure :
c est du miel le liquide merci
2026-08-18 18:32:38
1
lsantana629 :
n
🥰
2026-08-18 18:38:24
1
Analia PB :
ese líquido que le pones que es ?
2026-08-17 22:45:20
1
Özkan :
rezept bitte
2026-08-18 20:53:00
0
DaBeats :
Y. F
2026-08-18 20:41:11
0
Lina :
👍👍👍
2026-08-18 17:27:04
1
Olga Kreta :
👏👏👏
2026-08-18 16:59:13
1
papatya :
👍
2026-08-18 19:02:42
1
Andrea cornejo :
💯💯
2026-08-17 21:18:28
1
ighma :
🥰🥰🥰 besoin de fruits secs hésites pas à regarder @ighma tiktok shop 👍👍👍
2026-08-18 22:05:53
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