1. Home
  2. Detail

@boglarkasan: 7 Days. 7 mobilty moves. ✨ #weeklychallenge If you’ve been feeling stiff, achy, or like your body just doesn’t move the way it used to, this series is for you. Swipe through and try all 7 movements. You don’t have to do them all at once even a few minutes a day can make a difference. #mobilityflow #mobility #longevity #longevityfitness

Boglarka San
Boglarka San
Open In TikTok:
Region: HU
Monday 17 August 2026 21:19:48 GMT
365
15
2
1

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.86MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.86MB) Watermark .mp4 (0.95MB) Music .mp3

Comments

chocolat.noir804
Chocolat chaud :
💓💓💓
2026-08-17 21:50:44
1
To see more videos from user @boglarkasan, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Silent is my way of letting people reveal themselves #quotes #life #capcut #capcutpioneer #pioneertemplate
Silent is my way of letting people reveal themselves #quotes #life #capcut #capcutpioneer #pioneertemplate
Now we got digga dropping disses on YouTubers #fyp #ukmusic #sidemen
Now we got digga dropping disses on YouTubers #fyp #ukmusic #sidemen


یوں تو آج بھی تیرا دکھ دل دہلا دیتا ہے تیرا نام کسی خاموش لمحے میں آ جائے تو دل کے اندر کچھ ٹوٹ سا جاتا ہے لیکن تجھ سے جدا ہونے کے بعد کا پہلا ہفتہ ایک طرف تھا۔ وہ پہلا ہفتہ جیسے وقت نے چلنا چھوڑ دیا تھا، صبحیں بے رنگ تھیں، راتیں بے انتہا لمبی، اور ہر گزرتی ساعت تیری کمی کا ایک نیا ثبوت تھی۔ پہلے دن تو یقین ہی نہیں آیا کہ اب تم واقعی نہیں ہو، کہ اب کسی بات پر تمہیں پیغام نہیں بھیجنا، کہ اب اپنی خوشی، اپنا غم، اپنی چھوٹی سی بات بھی تم سے بانٹنی نہیں۔ دوسرے دن تمہاری عادت نے ستایا، تیسرے دن تمہاری آواز یاد آئی، چوتھے دن تمہاری ہنسی کانوں میں گونجی، اور پانچویں دن میں نے پہلی بار جانا کہ انسان کسی شخص کے بغیر نہیں، اس کی عادت کے بغیر بھی مر سکتا ہے۔ چھٹی رات میں نے دیر تک کھڑکی سے باہر دیکھا، سوچا شاید تم لوٹ آؤ، شاید کوئی معجزہ ہو، شاید فون کی اسکرین روشن ہو اور تمہارا نام دوبارہ دکھائی دے۔ مگر صبح ہوئی تو صرف خاموشی تھی۔ ساتویں دن میں نے خود کو سمجھایا کہ زندگی چلتی رہتی ہے، مگر دل نے کہا— زندگی تو چل جائے گی، بس وہ زندگی کہاں سے آئے گی جس میں تم ہوا کرتے تھے؟ آج بہت وقت گزر چکا ہے، زخم شاید پہلے جیسے تازہ نہیں، مگر درد اب بھی زندہ ہے۔ اب تیرا خیال آتا ہے تو آنکھیں ہر بار نہیں بھیگتیں، مگر دل ضرور تھم سا جاتا ہے۔ کیونکہ جدائی کا دکھ صرف کسی کے چلے جانے کا نام نہیں، یہ اُن تمام لمحوں کا ماتم ہے جو کبھی واپس نہیں آتے Mr Bhatti 💫
یوں تو آج بھی تیرا دکھ دل دہلا دیتا ہے تیرا نام کسی خاموش لمحے میں آ جائے تو دل کے اندر کچھ ٹوٹ سا جاتا ہے لیکن تجھ سے جدا ہونے کے بعد کا پہلا ہفتہ ایک طرف تھا۔ وہ پہلا ہفتہ جیسے وقت نے چلنا چھوڑ دیا تھا، صبحیں بے رنگ تھیں، راتیں بے انتہا لمبی، اور ہر گزرتی ساعت تیری کمی کا ایک نیا ثبوت تھی۔ پہلے دن تو یقین ہی نہیں آیا کہ اب تم واقعی نہیں ہو، کہ اب کسی بات پر تمہیں پیغام نہیں بھیجنا، کہ اب اپنی خوشی، اپنا غم، اپنی چھوٹی سی بات بھی تم سے بانٹنی نہیں۔ دوسرے دن تمہاری عادت نے ستایا، تیسرے دن تمہاری آواز یاد آئی، چوتھے دن تمہاری ہنسی کانوں میں گونجی، اور پانچویں دن میں نے پہلی بار جانا کہ انسان کسی شخص کے بغیر نہیں، اس کی عادت کے بغیر بھی مر سکتا ہے۔ چھٹی رات میں نے دیر تک کھڑکی سے باہر دیکھا، سوچا شاید تم لوٹ آؤ، شاید کوئی معجزہ ہو، شاید فون کی اسکرین روشن ہو اور تمہارا نام دوبارہ دکھائی دے۔ مگر صبح ہوئی تو صرف خاموشی تھی۔ ساتویں دن میں نے خود کو سمجھایا کہ زندگی چلتی رہتی ہے، مگر دل نے کہا— زندگی تو چل جائے گی، بس وہ زندگی کہاں سے آئے گی جس میں تم ہوا کرتے تھے؟ آج بہت وقت گزر چکا ہے، زخم شاید پہلے جیسے تازہ نہیں، مگر درد اب بھی زندہ ہے۔ اب تیرا خیال آتا ہے تو آنکھیں ہر بار نہیں بھیگتیں، مگر دل ضرور تھم سا جاتا ہے۔ کیونکہ جدائی کا دکھ صرف کسی کے چلے جانے کا نام نہیں، یہ اُن تمام لمحوں کا ماتم ہے جو کبھی واپس نہیں آتے Mr Bhatti 💫
5 فوائد ثمينة لأصحاب القهوة | الشيخ عبد الرزاق البدر حفظه الله ✨📚____________________________________________________________________________________________ #الشيخ_عبد_الرزاق_البدر #عبد_الرزاق_البدر #عبدالرزاق_البدر #عشاق_القهوة #السلف_الصالح
5 فوائد ثمينة لأصحاب القهوة | الشيخ عبد الرزاق البدر حفظه الله ✨📚____________________________________________________________________________________________ #الشيخ_عبد_الرزاق_البدر #عبد_الرزاق_البدر #عبدالرزاق_البدر #عشاق_القهوة #السلف_الصالح
🖤🕊️#fyp #foryou #growmyaccount #repost #rafichowdhury_x1 @TikTok @TikTok Bangladesh
🖤🕊️#fyp #foryou #growmyaccount #repost #rafichowdhury_x1 @TikTok @TikTok Bangladesh

About

Legal