🪷Cứ nghe cha mẹ mở lời là bạn lại cảm thấy bực bội, trong lòng trào dâng một ngọn lửa vô cớ. Thực ra vốn dĩ tính tình bạn khá tốt, nhưng cứ đối diện với cha mẹ là lại trở nên dễ nổi cáu. Lý do là gì? Thực ra không phải vì bạn ghét bỏ cha mẹ hay bất hiếu, cũng chẳng phải do bạn tính tình tồi tệ hay thiếu kiên nhẫn. Sự thật là do trong bạn đang tồn tại một dạng "phản xạ có điều kiện". Phản xạ này bắt nguồn từ thời thơ ấu của bạn, là một phản ứng phòng vệ tâm lý (ứng kích) sau những tổn thương. Dưới góc độ tâm lý học, nếu một người luôn tỏ ra cực kỳ thiếu kiên nhẫn khi nói chuyện với cha mẹ, thì khả năng cao là do khi còn nhỏ, những lúc họ giao tiếp, cha mẹ đã không mang lại những phản hồi tích cực. Điều này khiến đứa trẻ tự gieo vào lòng một niềm tin: chỉ cần cha mẹ mở miệng là mình sắp bị tổn thương, từ đó ngay lập tức kích hoạt cơ chế phòng vệ. Ví dụ như khi còn nhỏ, cha mẹ thường xuyên chèn ép, áp đặt và kiểm soát bạn. Bất kể bạn nói gì hay làm gì, họ cũng phủ nhận, khiến bạn liên tục rơi vào cảm giác bản thân kém cỏi, vô giá trị. Dưới sự bạo hành tinh thần đó, bạn dần trở nên thu mình, không dám bộc lộ bản thân và cũng chẳng còn muốn giao tiếp với cha mẹ nữa. Do đó, khi lớn lên, chỉ cần nói chuyện với cha mẹ, bạn sẽ sinh ra phản xạ bực dọc theo bản năng. Mặc kệ họ nói đúng hay sai, những tổn thương và cảm xúc tiêu cực cũ sẽ bị kích hoạt, khiến bạn cảm thấy vô cùng sốt ruột và khó chịu. Đó là hệ quả của việc những cảm xúc thuở nhỏ của bạn không được xoa dịu và thấu hiểu đúng mức. Điều này dẫn đến việc cứ bước vào môi trường gia đình, những lời bạn thốt ra trong vô thức sẽ tự động mang theo sự công kích. Một nguyên nhân nữa là cha mẹ luôn truyền sang bạn vô vàn những năng lượng tiêu cực và sự lo âu. Không khí gia đình lúc nào cũng ngột ngạt, đè nén, khiến bạn phải gánh chịu quá nhiều áp lực trong quá trình trưởng thành. Những cảm xúc tiêu cực này dần dần tích tụ lại, biến thành sự bất mãn sâu sắc đối với cha mẹ trong lòng bạn. Chẳng hạn như, hiện nay rất nhiều bậc cha mẹ nghĩ về thành công một cách quá đỗi đơn giản, lại thường xuyên mang "con nhà người ta" ra để so sánh với con mình. Thấy con người ta thành tích xuất sắc, công việc nở mày nở mặt, họ đâm ra bất mãn, mất cân bằng tâm lý, rồi quay sang không ngừng đả kích và hạ thấp bạn. Đặc biệt, rất nhiều bậc cha mẹ luôn lấy danh nghĩa "người đi trước" để ép buộc con cái phải phục tùng yêu cầu và làm theo đúng ý mình. Sống trong một bầu không khí gia đình như vậy, đứa trẻ sẽ vô cùng đau khổ, bởi chúng hoàn toàn không thể chịu đựng nổi sự cằn nhằn không hồi kết và thói tự cho mình là đúng của cha mẹ. Thực ra, người trẻ oán trách gia đình gốc (gia đình mình sinh ra và lớn lên) không phải vì cha mẹ thiếu tiền tài, kém cỏi, không có ô dù hay mối quan hệ để dọn đường cho họ ra xã hội. Điều họ thực sự chán ghét chính là sự hư vinh, ích kỷ, tự cho mình là đúng, cùng tư duy hạn hẹp và phong kiến của cha mẹ. Vậy tại sao cha mẹ lại như thế? Trong tâm lý học có một thuật ngữ gọi là "Đồng nhất hóa phóng chiếu" (Projective Identification). Hiểu một cách đơn giản, đó là khi một người vô thức gán ghép (phóng chiếu) những cảm xúc, trải nghiệm của bản thân lên người khác, và dẫn dắt để đối phương phải chấp nhận (đồng nhất) với những cảm xúc đó. Một khi đối phương đồng tình chấp nhận, điều đó đồng nghĩa với việc họ phải gánh vác thay những mong cầu và cảm xúc của người kia. Đây chính là một dạng tấn công thụ động (passive-aggressive), được cha mẹ sử dụng như một công cụ để rũ bỏ những cảm xúc tồi tệ của chính mình🙏 #phatphap #phatphapnhiemmau #nammoadidaphat #phatphapvadoisong #phatphapvobien - @vitanmix