intinya harus rutin, saya sudah coba, alhamdulillah, dari tensi 150 an, skrng 125-137, jng lupa jaga pola makan, kurangi tinggi garam
2026-08-21 00:32:44
52
Sanz x Naura@ :
intinya banyak duit😁 klo banyak pikirin diriku tensi naik😎
2026-08-22 07:17:57
13
Sari Gunawan :
saya punya hiprtensi. gemna biar cepat turun
2026-08-24 07:15:17
2
Johannes W🇩🇪✝️🇮🇩 :
Mana bisa turun klo cuma gitu doang 😂😂, diturunin pake obat tensi, tdk makan yg asin2 dan yg mengandung kolesterol tinggi, konsumsi buah dgn kadar kalium tinggi, bru bisa turun, tensi tinggi itu krn pembuluh darah sempit krn kejepit penumpukan garam dan kolesterol, salam hidup sehat 🫵👍😊
2026-08-22 01:22:51
5
Resta Star :
duit byk ttp vertigo 😁😁
2026-08-24 12:12:06
0
dalbo :
Olahraga itu penting...tapi kalau mau sembuh dari hypertensi itu jaga pola makan diet natrium diet kolesterol dan minum obat hypertensi 😁
2026-08-21 23:51:01
6
Darsih :
Ok 🙏, udah nyecoba gerakan ini kk ,darting saya g stabil, jadi stabil low rutin senamx
2026-08-23 06:44:46
1
Helya Astanti :
aq darting saat ini
2026-08-23 22:21:03
0
Tati Hayati :
maaf ya mas itu selama brpa menit gerakan itu
mksih infonya semoga jadi pahala amal yg baik🙏🙏🤲
2026-08-23 01:38:27
0
elansyah652 :
kalo darah rendah gimana gerakan nya ketua
2026-08-20 10:16:18
0
Wilwuk :
sak obah obah e nek ra cecekel yo tetep darah tinggi😁
2026-08-23 12:40:44
0
Mashitah_Othman⚪🟡⚫ :
Nk buat masa bila ni.. Klu pg nk pegi cek bp d klinik sblm tu blh ke senaman ni
2026-08-20 09:45:18
0
in.am :
pernah coba mlh pinggang yg kerasa pegel kaku
2026-08-20 01:40:51
2
Atih Nurhayati :
sebanyak berapa kali ka gerakan nya
2026-08-19 23:14:06
1
Mama Sal :
kalau yg ada masalah vertigo ada senamannya tak
2026-08-18 10:20:56
2
D'henuk :
masing2 berapa kali
2026-08-20 13:06:02
0
dedeomah967 :
kucoba...ah habis aku suka darahnya tinggi 🤣 tiap hari Bang senam nya
2026-08-20 08:26:38
0
Teteh jenong sukabumi 1989 🥰 :
langsung aku coba,, Alhamdulillah keringet bnyk bgt keluar mksii video gerakan nya Bermanfaat 🙏
2026-08-21 04:47:31
2
Amir yusuf :
minimal berapa kali ka styap garekannya 👍👍
2026-08-19 09:09:13
5
Manipah Manipah :
tks vidionya berguna bngt tuk sy yg sering darting
2026-08-21 03:45:12
3
Taurus :
request cara menurunkan asam lambung, terima kasih sebelumnya 🙏
2026-08-23 08:08:01
1
libraaa :
terima kasih nanti akan saya coba biar darah tinggi saya normal kemabli 🥰
2026-08-23 03:00:18
1
mamahsilvi929mamahsilvi929 :
iya orang sehat ya pasti bisa gerak gimanapun gerakanya.la klo setroke gimana bisa begitu
2026-08-19 15:28:00
0
Salsaarsyfaa :
Rabu 19 Agst 2026 17.29 WIB
2026-08-19 10:29:42
3
To see more videos from user @mahadiabdullah07, please go to the Tikwm
homepage.