ceciii_gym_
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Tuesday 18 August 2026 00:49:47 GMT
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Comments
andy :
tremenda publicidad me comí xd
2026-08-19 17:31:47
1757
𝓜 :
Oigan en vez de dormir en posición de plancha duerman de lado, una noche hacia la izquierda y otra hacia la derecha para no dañar su asimetría facial ni tampoco aplastar algunos órganos
2026-08-20 01:32:13
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𝐒𝐨𝐟𝐢𝐚 𝐚𝐦𝐚𝐲𝐚🍒 :
Amiga la cintura es genética de hecho estando gordita se te marca cintura
2026-08-19 22:37:27
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𝑛 :
como es dormir wn posicion dd plancha
2026-08-19 14:17:11
715
unacrespita14 :
La unica q hago es dormir en posición de plancha porque asi me gusta 😭😭
2026-08-20 12:37:22
1098
vlybllk :
Y el método japonés en cinta me lo imagino o que ? 😔
2026-08-21 00:41:59
522
dystopicVals :
Con los hipopresivos bajé 7 cm de cintura, hagan sus preguntas
2026-08-20 08:13:35
76
𝕮𝖆𝖒𝖎𝖑𝖆 :
la cintura es meramente genética , pls no caigan en este tipo de publiss
2026-08-19 16:43:27
224
Mica :
??? la faja reductora es una mentira
2026-08-19 12:58:09
21
Cecicarla 💕 :
La segunda foto no es ella
2026-08-19 14:24:51
15
Maria B. :
He visto las mismas descripciones y consejos en diferentes post 😂 que no se note que no sirven los consejitos si no que es pura publicidad
2026-08-20 13:50:45
9
. :
Ya pero con fotos de los pasos a seguir porfavor jajsjsjd
2026-08-19 13:05:38
17
Gaby Gonher :
son las 11:00pm y tengo una bolsa de galletas y dulces que comeré para ver una peli y me sale esto 😔
2026-08-22 05:37:37
12
Lunyan :
“Parto de lejos” tremenda cintura en la primera foto
2026-08-22 16:01:44
17
Stellah🌕 :
es genética, tu ya tenías cintura y se te notaba estando gordita
2026-08-21 08:23:00
10
Linchh_ :
Es recomendable usar faja o no? Tipo no la usaría si hago ejercicio. Pero quiero saber si encerio ayuda a moldear o es todo mentira
2026-08-19 17:38:02
12
arleti 🪽 :
No es la misma persona
2026-08-21 04:42:08
6
Anto :
Publicidad🚨🚨🚨
2026-08-19 21:34:01
15
Genesis :
peso casi 90kg cuerpo mesomorfo y tengo cintura 😌 confirmo que es pura genética
2026-08-21 12:43:05
6
Dazaii :
como lo puedo hacer con horarios si trabajo de noche 😔
2026-08-20 04:52:03
0
Bel :
Podes explicar cuánto tiempo usar la faja y en qué momentos del día y cosas así porfa
2026-08-20 02:25:40
0
sofia bernal :
wtff como asi que subir el cortisol me pueden explicar por favor!!!
2026-08-20 23:24:32
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candeela :
Como q nada de azucar despues dd las 18😞😞 son 17.59
2026-08-19 20:59:36
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berenice :
tengo entendido que el cortisol aumenta con cualquier ejercicio de fuerza … además la escaladora es muy ejercicio de cardio siempre y cuando lo sepan trabajar, no deben empezar de golpe con hacerla por mucho tiempo o muy pesada ,eso es lo que te afecta ,si vas a de a poco no tendrás ningún problema
2026-08-20 14:35:47
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alekledes :
El método japonés en la caminadora: 3 min lento y 3 min rápido (¡haz 5 circuitos!) la velocidad entre 4 (4.5 máx) y 5 (5.5 máx). Esto es cardio LISS: aunque tardas más que con el HIIT, no te da esa hambre voraz después y por eso es más efectivo aparte de que se evita la fatiga muscular y articular ✨
2026-08-23 17:56:09
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