Bom seria, segurar um braço dela para matar o apoio dela(quando você balançar) e depois segurar na faixa por trás dela, assim não precisa fazer “tanta força” pra balançar ela. Parabéns pela dica!!
2026-08-18 13:02:59
2
💤 :
eu comecei no jiu-jitsu agora e tô aprendendo muito com seus vídeos
2026-08-18 01:31:04
3
Nayara :
muito interessante, eu ficava focada em matar o braço e não no quadril
2026-08-18 22:35:17
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𝙲𝚎𝚌𝚒✰✞⋆𐙚⋆°🦢♡⋆ᥫ᭡🌷˚⋆.˚🦋༘ :
cedooo nota
2026-08-18 01:37:11
0
tet3uuzz :
Por mais q vc faça a raspagem vc já vai no triângulo não?
2026-08-18 14:40:13
0
Hierro Carneiro :
Muito bom!
2026-08-18 03:59:08
1
laracosta_b :
O céu que lindo
2026-08-18 02:53:11
2
Viih Moraes :
Obrigada pela dica, passava um sufoco na meia guarda, oss!!🙏🏼👏🏼
2026-08-18 15:59:47
1
Deivis :
A questão não é colocar ou usar o braço para entrar o braço, precisa puxar até seu ombro e alavancar com ele.
2026-08-19 01:43:10
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falcaobjj :
Ossss
2026-08-18 15:03:00
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𝙲𝚎𝚌𝚒✰✞⋆𐙚⋆°🦢♡⋆ᥫ᭡🌷˚⋆.˚🦋༘ :
cedoo
2026-08-18 01:37:35
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