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@saigon.hong: list này hơi ngon #ghiensaigon #gsm180 #gsm151 #thuducangi #fypシ

Sài Gòn hông?
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#suatam #enchanteur #chamsocda #lamdep #xuhuong
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C’est votre première fois au ski, voici des exercices pour commencer à glisser ⛷️☃️ Pour débuter il faut accéder aux zones débutante avec tapis roulants ! Commencez à vous familiariser avec les skis en marchant, vous déplacez… Puis commencez à glisser sur une pente avec arrêt naturel et laissez-vous glisser. Ensuite c’est le moment de faire le chasse-neige pour commencer à s’arrêter tout seul. Entraînez-vous sans vitesse à faire le chasse-neige avec vos skis 🍕. La bonne position sur les skis : - les mains devant - regarder loin devant (ne pas regarder vos skis) - les tibias doivent toucher le devant de la chaussure (les languettes)… - environ 10 centimètres d’écart sur le devant de vos skis pour le chasse-neige pour éviter de croiser les skis 🚨 Dans le prochain tiktok nous verrons comment tourner ↩️🔀 #ski #learn #esf #winter #skitok #moniteurdeski
C’est votre première fois au ski, voici des exercices pour commencer à glisser ⛷️☃️ Pour débuter il faut accéder aux zones débutante avec tapis roulants ! Commencez à vous familiariser avec les skis en marchant, vous déplacez… Puis commencez à glisser sur une pente avec arrêt naturel et laissez-vous glisser. Ensuite c’est le moment de faire le chasse-neige pour commencer à s’arrêter tout seul. Entraînez-vous sans vitesse à faire le chasse-neige avec vos skis 🍕. La bonne position sur les skis : - les mains devant - regarder loin devant (ne pas regarder vos skis) - les tibias doivent toucher le devant de la chaussure (les languettes)… - environ 10 centimètres d’écart sur le devant de vos skis pour le chasse-neige pour éviter de croiser les skis 🚨 Dans le prochain tiktok nous verrons comment tourner ↩️🔀 #ski #learn #esf #winter #skitok #moniteurdeski
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@Thiago Brava Nada Vence... #dinheiro #amor #thiagobrava #thiagobravaclipfy #clipfyleague
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