@bere.zarinana: Día 5 | Recetas fáciles de mis nutriólogas Cómo hacer un postre saludable, fácil y rápido. 🍎 Pay de manzana en el microondas Amo a mis nutriólogas y sus recetas fáciles. Esta receta es parte de la fase Balanceado del plan de mis nutris. Ingredientes: • 1 manzana chica • 1 huevo • ¼ taza de harina de avena • 3 cucharadas de leche de almendras • ¼ cucharadita de polvo para hornear • 1 cucharadita de canela • ½ cucharada de endulzante • 1 cucharada de esencia de vainilla • Miel sabor maple sin azúcar Preparación: Corta la manzana en cubitos pequeños. Mezcla todos los ingredientes en una taza que puedas meter al microondas. Cocina durante 2 minutos. Decora con unas rodajas de manzana, yogur griego y miel sabor maple sin azúcar. Guárdalo para cuando te llegue el antojo de algo dulce. 🤎 #creatorsearchinsights #postres #dessert #applepie #saludable

Bere Zariñana 🫐🍓✨

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Tuesday 18 August 2026 01:46:53 GMT