@alexgym01_: David Laid nem sempre teve o físico que todo mundo conhece hoje. Ele começou muito magro e não se sentia bem com o próprio corpo. Foi aí que começou a treinar e mudou completamente sua rotina. No começo, era só um garoto tentando ganhar massa, mas com o passar dos anos, a consistência fez toda a diferença. Ele continuou treinando, evoluindo e documentando sua jornada, até se tornar uma das maiores referências do fitness na internet. De um garoto extremamente magro para um físico que inspirou milhões. . . #academia #davidlaid #fisico #davidlaid_motivation #gymtoks

ALEXGYM🔱

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Tuesday 18 August 2026 02:43:22 GMT