@empath.online: Уход это защита, а не слабость. И работает она мгновенно: стало плохо, исчез, стало легче. Именно поэтому мозг закрепляет её так быстро, а через пару месяцев вы уже уходите раньше и дальше, чем раньше, и даже не замечаете момента, когда решили. Богдан Ромашкин, психолог. Работаю с тревогой и паническими атаками в КПТ и ACT. Подписывайтесь, если хотите разбираться в своих реакциях, а не терпеть их годами. #изоляция #тревожность #психология #выгорание

To see more videos from user @empath.online, please go to the Tikwm homepage.