@gwennlins: 1 an de changement, 1 an de discipline, 1 an à essayer de trouver un rythme qui me convient ✨. * Beaucoup de plans sont du renforcement et non du Crossfit à proprement parler, j’avoue avoir du mal à me filmer en cours de Crossfit car je ne veux pas déranger et potentiellement eux, ne veulent pas être sure une vidéo d’une influenceuse 👀. J’avoue que j’ai du mal à imposer mes vidéos, le droit à l’image est souvent oublié…* Les tenues sont un mixte entre @aybl , @resilience.skill et là on voit pas mais aussi du @roreactive ( d’ailleurs mes shorts prefs.. mais je mets que des longs tee shirts 🥲)
Trop forte 💪 vraie question comment avoir le ventre plat svp 😭
2026-08-18 13:31:28
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EvanRzk :
Exactement ! Tu commence à écouter ton corps, tu vas au sport pas seulement pour les résultats, mais aussi pour la dopamine que ça te crée à la fin de tes séances, ça te donne envie d’en prendre soin, et de plus le casser, c’est plaisant, bravo pour t’as discipline, (et pour info, on voit une belle diff, beaucoup plus ferme, plus athlétique) :))
2026-08-18 07:40:08
2
clementaudiot93200 :
solide 💪 respect
2026-08-18 05:58:23
1
aeverys |-/ :
Trop forte bravo a toi 🫶
2026-08-18 08:19:13
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