1. Home
  2. Detail

@asinat.al.ahmad3: @𓋜

Asinat Al ahmad🦋
Asinat Al ahmad🦋
Open In TikTok:
Region: TR
Tuesday 18 August 2026 07:02:00 GMT
1933
20
2
15

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.77MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.77MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

2ol65
ᥫᩣ :
يعمرري سووسيتي🫂
2026-08-18 12:31:13
0
To see more videos from user @asinat.al.ahmad3, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Nepal winning moments 👀😍🔥 #foryoupage #foryou #trending #fypシ #viral
Nepal winning moments 👀😍🔥 #foryoupage #foryou #trending #fypシ #viral
تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير . • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير . • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل. #لايك❤️ #ترند 😔💔 https://vt.tiktok.com/ZSxcy3fjB/https://vt.tiktok.com/ZSxcy3fjB/https://vt.tiktok.com/ZSxcy3fjB/سعاده تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير . • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل. #لايك❤️ #ترند 😔💔u
힙합쫀득쿠키 제작 과정 #StrayKids #스트레이키즈 #창빈 #한 #YouMakeStrayKidsStay
힙합쫀득쿠키 제작 과정 #StrayKids #스트레이키즈 #창빈 #한 #YouMakeStrayKidsStay
Perjalanan kapal virgo transport 8 dari Surabaya menuju Bajarmasin berubah menjadi mimpi buruk bagi para penumpang. Kapal tiba-tiba miring dan terbalik di Laut Jawa sementara alarm darurat tersebut tidak terdengar saat situasi genting. #HEADLINE #metrotv #tiktokmetrotv #beritametrotv #viral #fyp #kapalvirgo #penumpangkapal #kapaltenggelam #lautjawa
Perjalanan kapal virgo transport 8 dari Surabaya menuju Bajarmasin berubah menjadi mimpi buruk bagi para penumpang. Kapal tiba-tiba miring dan terbalik di Laut Jawa sementara alarm darurat tersebut tidak terdengar saat situasi genting. #HEADLINE #metrotv #tiktokmetrotv #beritametrotv #viral #fyp #kapalvirgo #penumpangkapal #kapaltenggelam #lautjawa
#ViralTikTokShop #cuidadosnoinverno #saude #alwaysfit
#ViralTikTokShop #cuidadosnoinverno #saude #alwaysfit
#الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #tiktok #agadir #الحمدلله_دائماً_وابداً #tmax560
#الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #tiktok #agadir #الحمدلله_دائماً_وابداً #tmax560

About

Legal