@d.martina_claudia: Memasuki masa menopause, perubahan hormonal dapat disertai peningkatan beberapa faktor risiko penyakit jantung. Karena itu, pola makan sehat menjadi bagian penting dari pencegahan. Batasi makanan tinggi garam, gula tambahan, dan lemak jenuh. Karena menjaga jantung di masa menopause bukan hanya tentang hidup lebih lama, tapi juga tetap sehat, aktif, dan menikmati hidup. #Menopause #Perimenopause #JantungSehat #kesehatan

dr. Martina Claudia, SpOG
dr. Martina Claudia, SpOG
Open In TikTok:
Region: ID
Tuesday 18 August 2026 07:16:45 GMT
25913
1449
35
98

Music

Download

Comments

soetrisnodrive149
Soetrisno Drive :
😃😃😄 good advice
2026-08-24 07:09:48
0
slametbudiono768
slametbudiono :
Terima kasih dari semua info,,, yang penting untuk kesehatan
2026-08-23 17:26:42
1
taufikdirgahayu1
Rm.Taufik Dirgahayu . :
2026-08-23 23:36:54
1
paeddieeddie
di koes :
terima kasih
2026-08-23 17:24:41
1
kiko.iko75
kiko iko :
OK
2026-08-24 04:18:20
0
sukimahimah436
sukimah :
ijin sherr
2026-08-24 04:45:30
0
sofia710911
Sofia Mahdali :
Terimakasih kak D Martina Claudia . Semoag k Dr Martina Claudia seht sehat dan bahagaia selau. Salam sehat juga kak Dr Martina Claudia
2026-08-24 07:13:15
0
user1161136322401
Siti :
Trimakasih
2026-08-24 00:42:56
0
adekeb
surya bandung jawa barat 💐🙏 :
terimakasih infonya 🙏
2026-08-24 00:48:48
0
kamerina07
Meyy :
Terimakasih informasinya Dok.
2026-08-24 01:13:27
0
damian48581
Damian :
🥰
2026-08-23 19:06:26
0
dinestenjonshare
dhinie :
terima kasih kakak dokter ♥️
2026-08-24 01:13:13
0
euissernawati3
Euis sernawati :
terima kasih bu dokter
2026-08-24 00:58:17
0
mama.fian87
mama fian :
makasih Dok .
2026-08-24 01:21:32
0
kehendak62
Kehendak :
bagus
2026-08-24 01:08:44
0
heksiyuni
aura :
Terima kasih bu Dokter. sehat sll. Tuhan memberkati
2026-08-24 00:06:04
0
yeniwijaya14_
yeniwijaya1444_ :
mksih infonya ibu dokter🙏🥰
2026-08-24 00:29:38
0
sukimahimah436
sukimah :
terimakasih ilmunya ibu dokter
2026-08-24 04:45:06
0
sri.sudarmi73
Sri Sudarmi :
terima kasih bu dokter cantiq dan baik hatinya
2026-08-23 22:37:03
0
sriwulandari5591
sw :
Terimakasih bu dokter cantik,sehat selalu
2026-08-23 22:24:49
0
holidolid5
holid Olid :
asalamu. alaikum. selamet. siang terima. kasih. tip.nya 5jlalu
2026-08-24 07:26:49
0
buyatirah0
buyatirah0 :
terima kasih dok
2026-08-23 23:13:51
0
user6666945985781
teh Iteung :
terimakasih infonya dok
2026-08-23 23:59:51
0
sepa7867
Kambuaya INAMONA💕 :
mkasi. dr🥰🥰🥰
2026-08-23 23:28:45
0
martha.rahayu4
Martha Rahayu :
trimakasih infonya dokter
2026-08-23 20:26:38
0
To see more videos from user @d.martina_claudia, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

برج المملكة واحدًا من أبرز المعالم المعمارية في الرياض، ورمزا حديثًا يعكس تطور المملكة العربية السعودية ونهضتها العمرانية. منذ افتتاحه، أصبح البرج وجهة رئيسية للسكان والزوار، ليس فقط لارتفاعه المميز، بل أيضًا لما يقدمه من مرافق متنوعة وتجربة فريدة. تم افتتاح برج المملكة عام 2002، وهو مشروع تابع لشركة شركة المملكة القابضة التي يملكها الأمير الوليد بن طلال. يبلغ ارتفاع البرج حوالي 302 متر، ويتكون من 99 طابقًا، ما جعله لفترة طويلة أحد أطول المباني في الشرق الأوسط، تضميمه الفريد الذي يُشتبه فتحة القوسة فلي عط أعلاه يميزه عن بقية ناطحات السلحاب، وقد، صمم ليكون تحفة معمارية تجمع بين الحداثة والهوية المحلية. يضم البرج مجموعة واسعة من المرافق، منها مكاتب إدارية، وشقق سكنية فاخرة، بالإضافة إلى فندق فورسيزونز الرياض الذي يعد من أفخم الفنادق في المدينة. كما يحتوي على مركز تسوق ضخم يعرف باسم مملكة مول، ويضم العديد من العلامات التجارية العالمية والمطاعم الراقية. من أبرز معالم البرج
برج المملكة واحدًا من أبرز المعالم المعمارية في الرياض، ورمزا حديثًا يعكس تطور المملكة العربية السعودية ونهضتها العمرانية. منذ افتتاحه، أصبح البرج وجهة رئيسية للسكان والزوار، ليس فقط لارتفاعه المميز، بل أيضًا لما يقدمه من مرافق متنوعة وتجربة فريدة. تم افتتاح برج المملكة عام 2002، وهو مشروع تابع لشركة شركة المملكة القابضة التي يملكها الأمير الوليد بن طلال. يبلغ ارتفاع البرج حوالي 302 متر، ويتكون من 99 طابقًا، ما جعله لفترة طويلة أحد أطول المباني في الشرق الأوسط، تضميمه الفريد الذي يُشتبه فتحة القوسة فلي عط أعلاه يميزه عن بقية ناطحات السلحاب، وقد، صمم ليكون تحفة معمارية تجمع بين الحداثة والهوية المحلية. يضم البرج مجموعة واسعة من المرافق، منها مكاتب إدارية، وشقق سكنية فاخرة، بالإضافة إلى فندق فورسيزونز الرياض الذي يعد من أفخم الفنادق في المدينة. كما يحتوي على مركز تسوق ضخم يعرف باسم مملكة مول، ويضم العديد من العلامات التجارية العالمية والمطاعم الراقية. من أبرز معالم البرج "جسر المشاهدة" الموجود في أعلاه، والذي يوفر إطلالة بانورامية مذهلة على مدينة الرياض. هذا الجسر يجذب الزوار الذين يرغبون في الرياض. هذا الجسر يجذب الزوار الذين يرغبون في مشاهدة المدينة من ارتفاع شاهق والتقاط صور مميزة، خصوصًا في أوقات الغروب والليل حيث تتلألا أضواء المدينة. يمثل برج المملكة أكثر من مجرد مبنى مرتفع؛ فه رمز للتقدم الاقتصادي والطموح الحضري في المملكة. كما أصبح جزءًا من هوية الرياض الحديثة، ووجهة سياحية وثقافية تعكس روح العصر والانفتاح على العال.#foryou #viral #fyp

About