@drhasannasircheema: کچھ روزمرہ عادتیں ہماری نیند، موڈ اور ذہنی سکون پر اثر ڈال سکتی ہیں۔ اس ویڈیو میں 5 ایسی عام عادتوں پر بات کی گئی ہے جنہیں بہتر کرنا مجموعی ذہنی صحت کے لیے مددگار ہو سکتا ہے۔ یہ ویڈیو صرف عمومی آگاہی کے لیے ہے، طبی تشخیص یا علاج کا متبادل نہیں۔ Hashtags: #MentalHealthAwareness #MentalWellbeing #HealthyHabits #HealthyLifestyle #BetterSleep
Bhai neend nhi ati kya ma koi tablet ly skti hu light c
2026-08-18 11:10:24
0
Tabasum jani :
Bhai muje mede ka msla ha 2 sal ho gy or ab pet ma bari drd ha 10 din se test bi sare sai ha
2026-08-18 08:35:09
1
AHsAN GONDaL :
Depression anxiety ko khtm krny k liye life style full change krnna prta hai. healthy diet. exercise .nimaz tilawat e Quran Zikr. deep breathing. frends nd family k sath ziyada time spend krna neend behtr krna etc..
2026-08-18 14:46:50
0
Red Rose 🌹 :
mujhy bht udasi h anxiety h mujh sal medicine khai h chor k phir sb Kuch wou h stamic bh upset h
2026-08-18 08:46:12
0
Nasreen bibi :
good message. doc sab
2026-08-18 11:21:05
0
Rana ifthikhar :
انزائٹی کا مریض بلکل ٹھیک ہو جاتا ہے
مگر بندہ اس وقت بلکل نا امید ہوتا ہے
2026-08-18 11:58:16
3
Abdul raziq :
زبردست جناب
2026-08-18 20:33:23
0
user9850608477085 :
نماز
2026-08-18 11:33:40
1
Fozia Sheikh ❤️✨ :
right 😥😥😥😥😭😭😭💯
2026-08-18 09:06:28
0
Shahbaz Khan :
aap dawai to likh Dena dawai se lekar dena
2026-08-18 16:33:18
0
@alyaas1020 :
wow itny achay bati❤️
2026-08-18 11:55:05
0
basharat.bhatti5911🇬🇧 ,Z, :
ڈاکٹر صاحب مجھے غلط خیالات بہت اتے ہیں میں بہت زیادہ پریشان رہتا ہوں
2026-08-18 17:22:47
0
Abiha ❤️ :
wao zeberdast ghr bata kr marna ha.....saas sahiba ki taqreer kis na sonni ha.....
2026-08-18 13:37:45
0
🤔 :
اسلام علیکم
ڈاکٹر صاحب
آ پ نے اشوا گندھا کا قہوہ لینا ہے
دن میں 2 بار لے سکتے ہیں
پاوڈر ملا مجھے اشوا گندھا
کتنا استعمال کریں پلیز بتا دیں
2026-08-18 08:38:46
0
میاں امیر علی :
🥰❤️🥰❤️👍
2026-08-18 18:05:56
0
noor wazir :
🥰🥰🥰
2026-08-18 10:29:11
0
میاں امیر علی :
❤️👍🥰
2026-08-18 18:05:31
0
Fasal nayaz :
🥰🥰🥰
2026-08-18 18:00:09
0
Fajhar gg :
🥰🥰
2026-08-18 17:53:48
0
basharat.bhatti5911🇬🇧 ,Z, :
❤️❤️❤️❤️
2026-08-18 17:22:27
0
Iram Imran :
👍
2026-08-18 17:07:02
0
Razi Khan :
🥰🥰🥰
2026-08-18 16:39:05
0
Raza Khan :
👍👍👍
2026-08-18 15:28:37
0
Muhammad Saleem Dubai :
🥰🥰🥰
2026-08-18 10:46:04
0
To see more videos from user @drhasannasircheema, please go to the Tikwm
homepage.