@santeminute0: Protéines végétales ou animales : comment trouver le bon équilibre selon Santé Canada ? Découvrez les habitudes alimentaires essentielles pour rester en forme à tout âge, avec une attention particulière aux besoins des aînés : protéines, calcium, vitamine D, hydratation, aliments d’origine végétale et plaisir de partager les repas. #BienManger #santéetbienêtre #sante #nutrition #france