1. Home
  2. Detail

@ruan.1510: #bitmatdengu #bitmattrongluc #bitmatngungon #giupngungon #matngu

Ruan.Anh
Ruan.Anh
Open In TikTok:
Region: VN
Tuesday 18 August 2026 11:59:21 GMT
265
2
0
2

Music

Download

No Watermark .mp4 (2.7MB) No Watermark(HD) .mp4 (2.7MB) Watermark .mp4 (2.91MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @ruan.1510, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Funny argentine football fan❤️🇦🇷 Argentina vs Spain fifa world cup 2026 final match highlights #tiktokgrowthchallenge #argentinavsspain #fifaworldcup2026 #trending #foodtiktok
Funny argentine football fan❤️🇦🇷 Argentina vs Spain fifa world cup 2026 final match highlights #tiktokgrowthchallenge #argentinavsspain #fifaworldcup2026 #trending #foodtiktok
আল্লাহ ভরসা 🤲❤️‍🩹#মিজানুর_রহমান_আজহারী #islamic_video #foryou #foryoupage #viral
আল্লাহ ভরসা 🤲❤️‍🩹#মিজানুর_রহমান_আজহারী #islamic_video #foryou #foryoupage #viral
JeyKeyyyy#jungkook #lyrics #fyp #viral #song
JeyKeyyyy#jungkook #lyrics #fyp #viral #song
𝗞𝗟𝗜𝗡𝗜𝗞 𝗔𝗡𝗗𝗔 𝗟𝗘𝗠𝗔𝗟 24 𝗝𝗔𝗠 🍔 𝗠𝗮𝗸𝗮𝗻𝗮𝗻 𝗣𝗲𝗺𝗯𝘂𝗻𝘂𝗵 𝗝𝗮𝗻𝘁𝘂𝗻𝗴 ❤️‍🩹 Bukan sehari dua ia membunuh. Tetapi sedikit demi sedikit... selama bertahun-tahun. ⚠️ 3 musuh utama salur darah jantung: 🥤 Terlalu banyak GULA ➡️ Meningkatkan risiko diabetes. ➡️ Merosakkan salur darah. ➡️ Mempercepat pembentukan plak. 🧂 Terlalu banyak GARAM ➡️ Meningkatkan tekanan darah. ➡️ Memaksa jantung bekerja lebih kuat. ➡️ Meningkatkan risiko strok dan serangan jantung. 🥓 Terlalu banyak LEMAK TEPU ➡️ Meningkatkan kolesterol LDL (
𝗞𝗟𝗜𝗡𝗜𝗞 𝗔𝗡𝗗𝗔 𝗟𝗘𝗠𝗔𝗟 24 𝗝𝗔𝗠 🍔 𝗠𝗮𝗸𝗮𝗻𝗮𝗻 𝗣𝗲𝗺𝗯𝘂𝗻𝘂𝗵 𝗝𝗮𝗻𝘁𝘂𝗻𝗴 ❤️‍🩹 Bukan sehari dua ia membunuh. Tetapi sedikit demi sedikit... selama bertahun-tahun. ⚠️ 3 musuh utama salur darah jantung: 🥤 Terlalu banyak GULA ➡️ Meningkatkan risiko diabetes. ➡️ Merosakkan salur darah. ➡️ Mempercepat pembentukan plak. 🧂 Terlalu banyak GARAM ➡️ Meningkatkan tekanan darah. ➡️ Memaksa jantung bekerja lebih kuat. ➡️ Meningkatkan risiko strok dan serangan jantung. 🥓 Terlalu banyak LEMAK TEPU ➡️ Meningkatkan kolesterol LDL ("kolesterol jahat"). ➡️ Menggalakkan pembentukan plak dalam salur darah jantung. ➡️ Lama-kelamaan boleh menyebabkan penyempitan atau penyumbatan salur darah. 🚫 Penyakit jantung tidak berlaku dalam sehari. Ia terbentuk hasil daripada tabiat pemakanan dan gaya hidup yang tidak sihat selama bertahun-tahun. 💡 Kurangkan: ❌ Minuman manis. ❌ Makanan diproses. ❌ Makanan bergoreng. ❌ Daging berlemak. ❌ Makanan segera. ✅ Lebihkan: 🥗 Sayur-sayuran. 🍎 Buah-buahan. 🐟 Ikan. 🌾 Bijirin penuh. 🥜 Lemak sihat seperti kekacang dan minyak zaitun. Apa yang anda makan hari ini akan menentukan keadaan salur darah jantung anda 10 hingga 20 tahun akan datang. 🫀 Jaga pemakanan hari ini, supaya jantung terus berkhidmat untuk anda esok.
Neng ada panggilan masuk🤭📞 #music #ringtone #viral #nadadering #notif #notifwhatsapp #foryou #ringtones #aveeplayer #foryoupage #fyp #diin_music #diinringtone
Neng ada panggilan masuk🤭📞 #music #ringtone #viral #nadadering #notif #notifwhatsapp #foryou #ringtones #aveeplayer #foryoupage #fyp #diin_music #diinringtone
🌸 ليا 🌸
🌸 ليا 🌸

About

Legal