@rafael_augusto_27: Lê a descrição ⬇️⬇️ Lutar é sempre a parte mais fácil… Treinos sem fim, horas de corrida e, quando tudo está feito, chega sempre a pior parte, aquela que quebra qualquer um: o corte de peso. Um processo que, na minha opinião, fica mais difícil a cada vez que o faço! Não estou a defender nem a incentivar este processo, pois todos sabemos que não é o melhor para o corpo. Mas, infelizmente, é algo que está nesta e em outras indústrias há anos e não há muito que possamos fazer em relação a isso. É o preço do jogo… Nem vou falar da restrição alimentar ao longo do fight camp! Fiquei até enjoado a editar este vídeo 😵‍💫 O trauma é real 🫠 #lutador #artemarcial #muaythai

Rafael Augusto

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Tuesday 18 August 2026 12:24:00 GMT