@shabelletv1: "Doorashadan waa doorasho Kululeyso ku jirto, waxaan rabnaa doorasho la yaqaan" Mw Shariif.

Shabelle TV
Shabelle TV
Open In TikTok:
Region: SO
Tuesday 18 August 2026 14:53:01 GMT
9058
549
14
50

Music

Download

Comments

axmedmohamoutt24
Ahmed🇸🇴 :
xamar save bee nootahay. next year. xasan leewaaye 🫡🇸🇴
2026-08-18 15:56:29
3
mohamedhassanturyaye
Eng.Turyare :
saas waayay mudane madaxweyne Sharif Sheikh Ahmed dalkaan iyo dadkaan adey kusugayaan
2026-08-21 08:55:40
0
waawiii62
dalxureeye guuleyso :
dalxureeye guuleyso
2026-08-18 18:07:44
1
ahmedmowaadin1991
Ahmed ruush :
2026-08-18 15:32:45
0
awoowe642
AWOOWE :
😂😂
2026-08-18 15:46:22
0
mahadcademahadcade
lajanka kubada💣🏌 :
2026-08-18 20:00:49
0
xubbi328
xubbi328 :
kkkkkkkkkkkkkkululesada waqti badan magreso
2026-08-18 18:27:42
0
mohamuutcilmi
baba moha :
ma shactaroola yaalaa isku badasheen malin kasta noosoo duuba intaano kale
2026-08-18 16:56:23
0
muhanvysmak
MUHANAT :
🥰🥰🥰
2026-08-18 15:28:50
0
feysalarahman
Faisal Abdulrahman Abdullah :
❤️❤️❤️
2026-08-18 16:08:09
0
muniiraalii2
Hayaat :
🥰🥰🥰
2026-08-18 19:23:18
0
ciyaaljubastaar
mahad maxamed xasan :
🥰🥰🥰
2026-08-18 14:56:45
0
ggggggff468
ilhaanAxmad Ali :
❤️❤️❤️
2026-08-19 20:04:41
0
To see more videos from user @shabelletv1, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#سعادة #oops_alhamdulelah🫀✨امشي عادي لو القرآن بضايقك😴❤️🥀، sometimes نحتاج نتوقف ونتأمل، وتذكرعادة ##oops_alhamdulelah🫀✨امشي عادي لو القرآن بضايقك😴❤️🥀، sometimes نحتاج نتوقف ونتأمل، وتذكر ان الراحة النفسية ممكن ان تكون بسيطة. #قران_كريم   .من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
#سعادة #oops_alhamdulelah🫀✨امشي عادي لو القرآن بضايقك😴❤️🥀، sometimes نحتاج نتوقف ونتأمل، وتذكرعادة ##oops_alhamdulelah🫀✨امشي عادي لو القرآن بضايقك😴❤️🥀، sometimes نحتاج نتوقف ونتأمل، وتذكر ان الراحة النفسية ممكن ان تكون بسيطة. #قران_كريم .من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائياً#outfitideas

About