la mayoría de veces me pasa porque bajo una rep o estoy igual, pero realmente solo cambio el recorrido a un poco más largo como en bíceps predicador unilateral
2026-08-18 15:59:12
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Álvaro :
¿Cada cuánto es normal ir mejorando?
2026-08-25 16:38:29
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🔱Victor | Powerbuilding⚡ :
cuando no tenía ganas de entrenar hacía puros libres como el press banca, así me obligaba a mover el peso porque sino 💀
2026-08-18 16:05:32
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