@estherederra_: El poder de la disciplina. #estherederra #desarrollopersonal #motivacion #exito

Esther Ederra
Esther Ederra
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Tuesday 18 August 2026 16:09:34 GMT
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Comments

_kilin.c
KILIN :
En 2 meses
2026-08-19 18:11:44
14
melgosa1
Melgosa :
con un año si conozco gente a la que no se note, y con tres tambien
2026-08-19 08:44:29
46
estherederra_
Esther Ederra :
En el momento que entendáis que esta es una comparación de que ESFUERZOxTIEMPO= RESULTADOS. Entenderéis el vídeo Si no tenéis resultados yendo 10 años al gimnasio algo estáis haciendo mal. Alimentación, estilo de vida, sobrecarga mal hecha.. Un resultado no es que no te quepa el bíceps en la camiseta, es SENTIRSE más fuerte, NOTARTE el bíceps y SER más ágil. No estar mazado. Si hacéis todo bien es imposible no ver resultados.
2026-08-19 19:41:01
6
javii.gonnzz
Javi :
bryan soto?
2026-08-18 21:40:20
13
pastillagay
Pastilla gay :
Conozco gente que lleva en el gimnasio 10 años o más pero no cambia su alimentación 💀
2026-08-19 08:05:02
7
iris.y.su.karen
Los hilos mágicos de Iris 🧶🐱 :
A mí me cambió el cuerpo en cuatro meses. Pero tengo disciplina y he cerrado un poco el pico claro!!!
2026-08-18 19:26:17
8
facundocamacho.onichan
Facu :
Si lo conozco y no quiero decir quien soy😔
2026-08-19 16:59:15
2
satorugoyo58
Satoru :
Tengo 41 años y llevo entrenando 20 años
2026-08-19 06:29:44
0
mazagon74
Eddie :
yo tengo disciplina en el trabajo y el sueldo no cambia
2026-08-19 08:52:05
7
sugoiloco
Sugoi fitness :
Muy buenas palabras 💪
2026-08-19 08:56:08
3
jess.aguado6
Jesús aguado :
llo llevo tres antres años y los resultados todos son pésimos pero por más cana le le doy lo único que si tengo son muchos dolores articulares eso no me falta
2026-08-19 07:53:22
0
jm03383
jm03383 :
Sí, el 90%, pasan los años y la mayoría siguen igual !!! FACTO !!!
2026-08-19 07:12:56
0
gael68032
🌲 :
Este videos es de éxitosos, si me salió súper reciénte es que soy súper existoso
2026-08-18 16:18:52
18
marthacarrillo280
MarthaE Carrillo :
Yo si conozco.
2026-08-19 12:31:03
5
dywjasas3eiynkdgy
Nomonok :
si conozco gente que lleva años yendo al gimnasio y no se les nota prácticamente nada, y no uno ni dos sino bastantes casos
2026-08-18 22:54:50
1
santiax74
Santix :
si conozco a todos los de mi clase que tienen mi edad o menos por qué repetí una vez , y tienen mejor físico que yo. soy un palo , y me daréis la razón. no se nota nada en más de un año
2026-08-19 10:02:39
0
alexxvm7
Alex🥷🏼 :
Pues estás equivocada en el gym depende de la genética y no puede haber resultado y eso que he visto influencers haciendo eso lo otro en el trabajo así sea que te esfuerces y tal también depende del sitio de trabajo que estés un buen jefe un buen salario buen ambiente laboral pero bueno nose
2026-08-19 00:50:42
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jesus.ro.ma1982
Jesús Rodríguez :
que son resultados para ti??? por qué tú me ves por la calle y no soy gran cosa pero luego levantando peso se nota... y ya llevo más de 10 años.
2026-08-19 13:06:32
1
oliverms75
oliver :
Por supuesto yo mismo
2026-08-19 16:37:01
1
aranacc.cl
Aran | Accesories :
Si conozco gente que vaya al gym por años y sigue igual o peor, no es porque el gimnasio no funcione, es por las apariencias de ir (y silenciosamente no hacer el trabajo)
2026-08-18 19:18:01
0
_leanperez
𝓛𝓮𝓪𝓷 :
Admiro el tipo de contenido que haces, saludos.
2026-08-18 16:56:21
2
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