@pederkarate: 🥋 ENPI – kraft, tempo og eksplosivitet! Enpi betyder “flyvende svale” og er en klassisk Shotokan-kata med rødder i ældre Okinawa-karate (Tomari-te). Kataen blev kendt i Shotokan gennem Gichin Funakoshi og er en videreudvikling af den ældre kata Wanshu. Empi er kendetegnet ved hurtige temposkift, retningsskift, lave og høje teknikker samt et karakteristisk spring, som kræver god timing, balance og kropskontrol. 👊🔥 Bor du i Kolding eller omegn og har lyst til at prøve karate? Du er meget velkommen til en gratis prøvetræning. 🥋 Ingen binding 💰 Ingen betaling 🙌 Bare kom og prøv! #KarateKolding #ShotokanKarate #Kata #Empi