@vincecoachtabac: Mon premier conseil pour se libérer du tabac, c’est de continuer à fumer. Et je ne te dis pas ça pour te provoquer. Je te le dis parce qu’il y a beaucoup trop d’échecs simplement parce que les fumeurs ne se sont pas préparés à l’arrêt du tabac. On pense qu’un patch et un peu de motivation suffisent pour se libérer du tabac. Mais en réalité, se préparer, c’est complètement différent. C’est comprendre son addiction. Comprendre le fonctionnement de la nicotine. Comprendre comment le cerveau s’est adapté à la dépendance et a créé des habitudes et des réflexes. Comprendre aussi comment on a créé un lien affectif avec la cigarette et pourquoi elle nous paraît parfois être une amie, un soutien ou une béquille. C’est en comprenant tout cela qu’on peut déconstruire ses habitudes, déconstruire la relation affective créée avec la cigarette et se libérer en toute sérénité. Pas dans le combat, mais dans la délivrance. Si toi aussi tu souhaites te préparer à l’arrêt du tabac, nous avons spécifiquement conçu Kaiho📲, une application qui t’aide à comprendre ton addiction pour pouvoir t’en libérer sans souffrance. Tu peux dès maintenant télécharger Kaiho📲 @Kaiho et commencer le programme de préparation à l’arrêt. #respirelibre #kaiho

Vincent | Coach Tabac nº1 🇫🇷
Vincent | Coach Tabac nº1 🇫🇷
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Tuesday 18 August 2026 16:53:50 GMT
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Comments

user3509332984484
Andree Schenk :
je viens d'acheter à l'instant le bracelet respire libre pour te remercier de m'avoir aidé je fume plus et je suis libre merci Vincent juste sa m'est combien de temps pour avoir le bracelet merci
2026-09-11 11:03:10
2
milanoalyssa
Bella Halliwell :
bonjour je viens moi aussi témoigner de l arrêt du tabac après plus de 35 ans de clopes ! j ai acheter le livre de Vincent lu une fois et arrêté du jour au lendemain et ça fait aujourd'hui 2 ans 1/2 j avoue je m'épates moi même 😳merciiii 🌺💜
2026-09-16 08:36:27
0
dedelnoel2
amagat :
moi 9 jours que j'ai arrêté mais bababa sur dur
2026-08-18 17:02:17
4
emie.emeline4
Emie emeline :
bonjour . 3 ème jour sans tabac
2026-08-27 18:56:00
5
polposition
Polposition :
Ça fait 13 mois grâce à toi merci 🔥🔥
2026-08-31 20:03:53
1
melm_41
Melissa :
Je trouve pas l’application
2026-09-07 18:48:28
0
ludovicharache1
ludovicharache1 :
j ai arrêté de fumer grâce à toi
2026-08-27 18:31:11
2
lolalamm
lola :
je n' ai pas trouvé l'application..
2026-09-02 15:30:43
1
cristyle66
Cristyle :
Bien moi j’ai stoppé du jour au lendemain au lendemain et cela en pleine période de problèmes. Comme quoi tout est une question de volonté
2026-08-24 06:31:04
5
carolenumitor
Brenda :
Moi depuis deux jours🙏
2026-08-25 16:55:54
2
1sabrina82
violette :
bonsoir monsieur j'ai fumer 30ans ,j'ai arrêté j'aime beaucoup ce que vous faite ,j'ai acheté votre livre .je tiens à témoigner que oui certains y arrive d'un coup. et d'autres persiste à fumer malgré les maladies. moi j'ai frôlé l'arrêt cardiaque 2fois,ma mère m'appelle tout les soirs !monsieur svp parlé vraiment aussi des dangers !!j'ai très peur tout les soirs. merci à vous aussi votre livre m'as beaucoup aidé.
2026-08-18 17:03:18
5
niclette67500
niclette 67500 :
deux semaines d'arrêt total de la cigarette 40ans de tabac deux paquets par jours je suis arrivé a 12cigarettes en me préparant psychologiquement et en regardant tes vidéos Vincent je te remercie car aujourd'hui je me suis libéré en douceur et j'ai changé mes habitudes j'ai retrouvé le goût je suis plus stresser merci beaucoup 😘
2026-08-18 17:35:09
5
carole_lll
Carole :
est ce qu'il existe une solution, mais réellement ? j'ai fait le laser samedi c'est un échec
2026-08-25 05:42:15
0
miminemassillia
Mimine Massillia :
merci a toi pour tes conseils
2026-08-29 05:52:00
0
sophieorchids
Sophie Orchids :
Je n’ai pas réussi à arrêter de fumer, mais je viens de télécharger l’application et j’espère qu’elle m’aidera et qu’elle me rendra beaucoup plus forte
2026-09-01 21:15:10
0
margot4104
joëlle :
17 mois d'arrêt avec ta méthode après 35 ans de tabagisme ,et je le conseille à tout le monde car on comprend l'addiction et surtout on déculpabilise de ne pas y arriver du premier coup . Merci encore Vincent 🙏💖
2026-08-18 17:06:07
3
lych125437
ch12 :
Entrain d' arrêter progressivement. J' ai réduit de moitié. Petit à petit, du jour au lendemain ce n' est pas possible. Sans patch sans rien, juste la volonté.
2026-08-25 17:14:13
0
melm_41
Melissa :
Je reprend à chaque fois alors je veux bien de l’aide
2026-09-02 19:01:47
1
gary22308
G.F🇲🇱🇨🇫 :
je voulais cesser de fumer y'a longtemps mais je n'arrive à pas
2026-08-18 17:00:28
6
avecdrine.succs
avecdrine succès :
je confirme que ta méthode, en comprenant les mécanismes de l'addiction, fonctionne ! Après 40 ans de tabagisme, j'ai réussi à devenir non fumeuse il y a presque 10 mois 🪂 et KAIHO me conforte dans mon arrêt, l'application me permet de rester vigilante
2026-08-18 17:20:34
4
cath2056
Cath :
Je ne sais pas si c'est l'effet Vincent, mais en tout cas j'en suis à 5 mois passés sans clopes et sans aucun subsitut. 💪💪💪💪
2026-08-26 19:04:16
1
topgun73100
Philippe Roth849 :
quand tu n'as plus une tune pour acheter tes clopes et bien tu fume plus
2026-08-27 17:34:26
3
noor13008
Noor😎🎧✌🏾💙🌜💫⭐✨⚡💥🌛 :
j'ai buggé sur cette étape 😆😆
2026-08-18 16:57:40
2
florencemosnier
Florence Mosnier :
On essaie de diminuer
2026-08-27 15:37:47
2
booba92i18
Nordine92i :
J’ai arrêter plusieurs fois fois mais j’arrive pas hélas rechute as chaque fois horrible jamais je vais y arriver
2026-08-27 18:09:46
2
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