Бұл - біздің жеке тәжірибеміз. Қызымда ауыр дәрежедегі анемия болған жоқ. 6 айынан бастап прикормын ақуызға, темірге бай және әртүрлі тағамдармен теңгерімді беруге тырыстым. Бірақ ауыр инфекциядан кейін бір айға жуық дұрыс тамақтанбай, тек емгендіктен, темір тапшылығы басталып келе жатты. Сол кезеңде дұрыс тамақтануға ерекше көңіл бөліп, 3 айдан кейін анализ тапсырғанда, дәрігеріміз темір препараты қажет емес екенін, көрсеткіштері тамақтанудың арқасында жақсы жаққа өзгеріп келе жатқанын айтты. Әльхамдулиллях🤍 Осы жағдайдан тағы да түсінгенім - баланың күнделікті рационының маңызы өте зор. ⚠️ Бірақ қыздар, мен дәрігер емеспін. Бұл - тек қызымның тамақтануы мен өз тәжірибеммен бөлісуім. Анемияның ауыр түрін тек тамақпен емдеуге болады деп уәде бермеймін. Темір препараты қажет пе, жоқ па - оны тек анализдерге қарап дәрігер шешеді! Бауырдан жасалған темірге бай оладьи рецебі👇🏻 Бауыр кез келген - 180 г Батат - 1 дана Жұмыртқа - 1 дана Кокос сүті - 30–50 мл Жасыл қарақұмық ұны - 3 ас қасық, үйілген Тұз - 1 жастан бастап ⚠️ Дайындалуы: 1. Бауырды жақсылап жуып, дайындаңыз. 2. Бататты тазалап, тураңыз. 3. Барлық ингредиенттерді блендерге салып, біркелкі масса болғанша ұсақтаңыз. 4. Қыздырылған табада аз мөлшерде гхи май қолданып, оладьилерді екі жағынан толық піскенше қуырыңыз. - @marzhan.nurlanqyzy