كان نفسي والله أشوف حد بيفهم ويقول الكلمتين دول مش إللي يطلع يقولك تعالي في 3 شهور اخليك تعمل فورمه مافيش منها 😂
2026-08-19 09:03:10
22
prince$zoma :
كلامك الصح بدايه الفورمه بعد سنتين غير كده احباط ووهم
2026-08-19 09:53:45
5
Mohamed Barakat :
عشان تعمل فورمة لازم سنة على الأقل ... سنة مع اكل كويس وبروتين وكارب وكرياتين... حتبقه في حتة تانيه ... عن تجربتي الشخصية والله .... بس الكلام ده كان في ٢٠٢١ لحد ٢٠٢٢ ، و٣ ايام ساونه في الاسبوع وجاكوزي مرتين في الشهر ودلعت نفسي بصراحة 😂😂😂😂😂ودخلت تحدي مع نفسي كنت عاوز اشوف حقدر اوصل لايه.... بس الموضوع محتاج مصاريف بصراحة بس مصاريف للاكل انا كنت بجوع اكتر من مرة في اليوم 😂😂😂😂😂😂😂وانا مروح من التمرين كنت بشتري شوية حاجات اضربها في الخلاط كلها كده في قلب بعض وجبة لوحدها كانت بتكلفني حوالي ٥٠ جنيه الكلام ده في ٢٠٢٠ 😂😂😂😂😂😂😂علبة الكرياتين كانت وقتها ب٦٠٠ جنيه دلؤقتي ب٣٠٠٠ 😂😂😂😂😂😂يااااااه يا باشا فكرتني بأيام حلوة اوي والله 🥹
2026-08-19 19:39:03
3
YASSINE THARWAT :
محترم
2026-08-19 20:23:24
1
ًًًًًًًًًًٌَٓميسو🐺ًًُُ :
انت بتفهم والله ♥️
2026-08-20 02:41:35
2
LIGHT :
سنة بفضل الله
2026-08-19 21:09:38
1
HAMO :
الله يرضي عليك
2026-08-19 12:00:38
1
johnzaky :
الفورة محتاجة فعلا 5 سنين وتستمر اول مدخلت الجيم بقول للناس هناك احس بتطور بعد قد اية بيقولى ست شهور بقالى 3 سنوات مستمر يدوب بدأت أحس ببوادر الفورمة
2026-08-19 11:04:11
7
Ali Younis :
عظمه ❤️
2026-08-19 17:57:36
1
Mohamed Elemary :
محترم وواضح🫶🏻🤍
2026-08-19 10:41:03
1
Bishoy Said517 :
👏👏عاش
2026-08-19 12:43:00
1
MINA TITO :
كلامك مظبوط
2026-08-19 09:15:14
1
حسن :
كلامك صحيح انت تقصد ابعد عن الهرمون ، وركز اكتر ع الصحه مع التقدم ف العمر ، ده مفيد ليك مع انو بطيء بس افضل ليك من نتيجه سريعه بالهرمون تكون مضره اكثر ، تحياتي❤️
2026-08-20 00:57:08
2
Big-H Darealycidal :
المشكلة ان فى coaches بيقولوا ازاى موصلتش لحاجة احسن من كدة لما يعرفوا ان الواحد بقاله سنتين او اكتر بيتمرن بغرض ان الواحد يدخل معاهم PT وبصراحة اسلوب رخيص اوى يجيبوا بيه clients. بس كامل الاحترام ليك وامثالك يا coach
2026-08-19 19:56:21
0
Mohamed Swedan :
برنس
2026-08-19 09:47:16
1
Z :
انت برنس
2026-08-19 15:18:47
1
T-Bag :
جامد يخويا
2026-08-19 13:38:45
1
Di :
محتاجين ناس مثلك توضح ان سوشيل ميديا ملهاش علاقة بواقع
2026-08-19 11:24:28
1
yousefelnamory :
True👍🏻
2026-08-19 10:53:01
0
Youssef Jawad :
الله ينور 👌
2026-08-19 03:24:28
1
awadni Mohamed6969 :
بقالي سنة في نفس المستوى
2026-08-19 12:05:57
1
A D H A M F i t :
عاي اعرف كومبريشين منين
2026-08-19 02:55:50
1
Haitham Alaa433 :
عاش 💪
2026-09-28 16:39:26
0
mohamed :
كان نفسى اقول الكلام دا من زمان
2026-09-18 22:53:34
0
💀ė̵l̵̇ḣ̵ȧ̵ẇ̵ẏ̵💀 :
صادق والله
2026-08-19 08:58:47
0
To see more videos from user @youssefsherbiny__, please go to the Tikwm
homepage.