nadinexfit
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Tuesday 18 August 2026 17:38:21 GMT
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Comments
Rüya Gercek :
Aber nicht nur deine Beine, du hast allgemein am ganzen Körper abgenommen🤗👍🏼💪🏼
2026-08-19 05:32:54
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JK :
mache das schon 15 Jahre und nichts ust passiert
2026-08-19 16:12:03
10
𝐌𝐞𝐥𝐨 :
Man kann nicht nur im inneren Oberschenkel abnehmen. Entweder überall oder garnicht. Und wenn man solche Übungen macht baut man Muskeln auf wodurch die Oberschenkel obviously dicker werden.
2026-08-19 19:21:04
20
vk.noone :
was für ein Quatsch. Gezielt abnehmen an einer Körperteil funktioniert nicht. Bei einem gesunden Kaloriendefizit nimmt man ab, aber der Körper entscheidet letztendlich wo zu erst und wo zum Schluss. Und bei einem gezielten Workout für eine Muskelgruppe baut man logisch Muskeln auf, also sprich wird mehr an der Stelle.
2026-08-20 19:45:48
0
Lelli‘s Diy‘s :
Ich nehme ungefähr seit zwei Monaten ab, hab mich erst mal aufs Essen konzentriert jetzt würde ich aber noch ein Workout dazu machen. Es gibt aber immer nur Einzelvideos pro Körperteil gibt es denn auch ein Video, wo man alles auf einmal hat
2026-08-20 17:10:28
2
ℰ𝓂𝓂𝒶 🇩🇪 :
Wie lange dauert das bis man ein unterschied sieht
2026-08-19 11:36:09
2
Katharina :
Super, werde ich ausprobieren 🌹
2026-08-20 13:24:11
1
Elna H :
Bauch hast du Tipps?
2026-08-19 20:02:40
2
steffchen :
Zeitraum vorher zu nachher🤩
2026-08-19 01:38:25
2
simonemasson115 :
Ich merke es leider nur am Oberschenkelmuskel, innen gar nicht
2026-08-19 20:19:13
3
Mirmel1963 :
das ist aber daa linke Bein, nicht das rechte...
2026-08-19 19:42:59
4
Ida✨ :
Hat jemand das schon ausprobiert?
2026-08-19 08:40:45
2
Caro :
Vielen Dank. 🙏🦋👍
2026-08-19 17:37:47
2
𝓓𝓲𝓪𝓷𝓪 :
Vielen dank für die Tipps ♥️♥️♥️
2026-08-18 19:20:50
1
𐔌՞ ܸ.ˬ.ܸ՞𐦯ִֶָ— ᨳଓ . :
Wie lange dauer sowas dann?
2026-08-19 19:55:22
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Dackel Rüdiger und Gustav :
Super Übungen es zwiebelt ganz schön 😂😂😂lieben Dank
2026-08-19 07:50:15
2
sabine.Sl :
Uhuhi Komantschen pfeifen morgen 😂😂😂
2026-08-18 19:51:16
1
lila123gg2 :
Muss man nur das für die Beine tun
2026-08-19 06:35:12
2
C. :
Fettabbau hat geholfen,keine Übungen 😁
2026-08-19 17:16:51
2
Frenchie Cooper & family ❤️ :
Wie lange liegt zwischen dem Bild vorher und nachher ?
2026-08-19 00:51:48
2
Adelina Buch :
👍
2026-08-19 22:13:42
1
jasminbraun535 :
😳😳😳
2026-08-20 06:03:01
0
zoe :
@zoe
2026-08-20 11:02:59
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