نصيحه لوجه الله والله الاندومي هيدمرك انا واحده من عشاق الاندومي ولحد دلوقتي لسه باكله مع اني عارفه ان هو هيدمرني او هو دمرني بالفعل انا بقيت بعد ما باكله ضغطي بينزل واحيانا بيغمى عليا لانه في كربوهيدرات كثير في التوابل بتاعته هي نصيحه انا مش بقول اقطعوا الاندومي لا خالص انا نفسي ما اقدرش اقطعه انا كل اللي انا بقوله كله مره مرتين في الاسبوع وحطه معاه خضروات وقللوا من التوابل بتاعته على قد ما تقدروا يعني بدل ما تحطوا كيس التوابل كله حطوا مثلا ربع الكيس نص الكيس وتوابل من عندكم من البيت عشان انتم هتاذوا نفسكم واللي هي واحده كانت من الاندومي صاحبتي يعني انا مش عايزه احكي وادخل في تفاصيل بس هي عملت عمليه بسبب البهارات اللي فيه يعني دمرت لها حاجه في جسمها يعني وغير كده ان في دقيق معين والله ما فاكره اسمي بس الدقيق ده بيتخن وعلى العموم هي نصيحه لوجه الله انا مش بقول اقطعوه لا كله عشان هو حلو فعلا وطعمه لوحده ادمان بس حاولوا تقللوا منه على قد ما تقدروا ولو مش هتقدروا تقللوا منه هو قللوا من البهارات وبس كده
2026-10-01 20:54:44
63
@ 𝒂𝒃𝒅𝒐 𝑺𝒂𝒃𝒓𝒆𝒚 @ :
صلو علي النبي 🥰🥰
2026-08-27 16:58:15
6
Khaled :
طب والاكس يسطا
2026-08-18 18:55:47
97
🇧🇷乙الُبرٍازيَلُ彡🇧🇷 :
اقسم بالله 2026/12/31 نهايه العاام
2026-08-30 21:25:56
5
🌟فـر"farha"حـهـ🌟 :
فديو ريحته تشيز كيك🙂
2026-08-23 18:03:56
6
🌒مَــصــطــفـى / 𝓜𝓸 :
بتفكرني بحد كده الله يرحمه
2026-08-22 15:06:29
8
To see more videos from user @mohamdzakariia, please go to the Tikwm
homepage.