@dr.ahunov: 👂 Друзья, шум в ушах и щелчки в челюсти — не приговор! В моём видео показаны всего два простых упражнения. Делайте их регулярно — и почувствуете разницу уже через несколько дней 💪 Почему это работает? Тройничный и слуховой нервы тесно связаны! Напряжение в мышцах челюсти давит на эти нервы, усиливая звон в ушах и вызывая щелчки. Упражнения мягко расслабляют мышцы, снимают давление, улучшают кровоток и «перезагружают» нервную проводимость. Меньше напряжения → меньше шума → свободная челюсть 😌 Всего 3–5 минут в день. Ваши уши и челюсть скажут спасибо! 🙌 Сохраняйте и пробуйте ❤️ В моем телеграм канале еще больше полезных упражнений для вашего здоровья, подписывайтесь https://t.me/doctorahunov Мой ютуб https://youtube.com/@dr.ahunov?si=ZSsIE_iUi4emTGcm Мой ВК https://vk.ru/dr.ahunov