Brenda Tamayo
Region: MX
Tuesday 18 August 2026 21:02:08 GMT
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Comments
Anónimo_.369 :
Ya que dominen el peso muerto les recomiendo hacer peso muerto unilateral fue lo que me ayudó demasiado ✨
2026-08-19 03:42:03
1
ANI 🌺 :
El peso muerto me cuesta 😫 aveces no lo hago bien
2026-08-19 04:45:54
0
️ :
Pero cuantos? Ósea, cuantas repeticiones de cada uno? 😭
2026-08-21 06:04:11
1
Eli :
Estos son los mejores yo he visto los cambios , si te haces fuerte en estos ejercicios son lo máximo , yo termino con patada en polea
2026-08-21 05:08:03
4
Kenii Cañas 💋 :
Super bien estructurada esa rutina 👏🏽 a mi me ha funcionado perfectamente
2026-08-19 01:38:58
424
Lis :
Cómo hacen para saber qué ejercicios haceeer? 😫😫
2026-08-19 04:12:31
132
D :
Confirmo que si funcionan esos ejercicios aunque yo le agregaría la patada de corredora
2026-08-19 05:36:07
51
Patricia Romero :
deverias de hacer un video mostrando tus outfits y donde los compras, amo como te vistes🫶💕
2026-08-18 22:15:28
23
𝑪𝒂𝒎𝒊𝒍𝒂🐻 :
Por cual puedo reemplazar el peso muerto?😭
2026-08-20 05:55:24
5
Yegissss :
a mi me gusta más hacer step up q búlgaras 💔 como q no se no me acomodo con las búlgaras
2026-08-20 21:03:33
3
Ingrid Hdez🦩 :
¿Cuántos ejercicios son suficientes para cumplir con la rutina y lograr el objetivo?
2026-08-19 05:02:04
4
ari.potaxie🥑👄🥑 :
Y si no hay máquina de abducción 😔
2026-08-19 04:38:42
2
swrai.swt :
hola!, soy nueva en esto saben si al acabar los ejercicios debo de hacer cardio forzosamente? 😞💕
2026-08-19 00:22:06
7
Wandy Cruz :
tuve una lesión en la lumbar y no puedo hacer hiptrust aún no encuentro algún ejercicio para reemplazarlo 🥺
2026-08-19 20:49:30
3
Roxy❤️🇸🇻🥎 :
Gracias, Gracias y muchas gracias y me encantan tus rizos❤️Oye y para rebajar la pancita???🤣
2026-08-20 20:37:09
3
La Jay 🪼 :
Gracias por tremendos tips reyna 😭🙏🏻.
2026-08-18 21:04:57
3
eyla🪄 :
Al final siempre es verdad entre Meno y pesado, todo bien 💗
2026-08-19 04:04:37
3
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