guia.looksmaxing
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Tuesday 18 August 2026 21:25:38 GMT
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Comments
AVRAKEN :
Calistenia salva vidas
2026-08-19 11:08:05
135
🥸 :
3 meses de calistenia tenho potencial?
2026-08-20 15:54:56
27
Pedrão :
Preciso perder gordura no peitoral… oque vcs me indicam de exercício? (Alem de dieta)
2026-08-25 19:05:44
3
Lucas :
peitoral superior é farsa!
2026-08-20 10:54:50
6
Victor calistenia ☠️ :
calistenia
2026-08-20 12:48:14
2
gd_ enrique :
Eu acho que to me saindo bem 🔥
2026-08-21 23:51:12
2
veczz :
antebraço, bíceps, triceps, oblíquos, V da virilha, parte da frente do ombro, lateral e posterior, peitoral inferior e superior...
2026-08-21 02:33:12
3
Daniel 名誉 :
só calistenia, e ultimamente tô dando uma atenção nessas regiões
2026-08-19 03:12:03
3
Ryey Neres :
1 ano de treino
2026-08-20 11:36:39
3
EPRFARME_0 :
mano minha cintura é bem menor que meu ombro conpensa treinar??
2026-09-05 20:32:20
0
hamuza321 :
um dia chego lá
2026-08-22 12:24:12
4
! vastzzx? :
peitoral superior não existe, existe peitoral clavicular, e pra ficar estético o segredo e treinar o peitoral esterno costal que cobre 70% do peito
2026-08-25 21:24:52
2
vinizin_slv.14 :
sou falso magro alguém tem alguma dica?
2026-08-20 10:47:45
0
JxDon :
com uns 4-6 meses de academia cheguei nesse nível,mais murchei pq tive q parar kkkk
2026-08-20 10:06:56
4
Luizinho☠️ :
2026-08-20 01:49:55
2
:
tá daorinha?????
2026-08-24 03:31:04
0
fabregas :
talvez um dia
2026-08-22 01:05:03
2
Instagram:@kauanolegario :
2026-08-19 08:46:47
1
jose_jhonatta.OFC :
shape e vida irmão
2026-08-20 01:13:33
10
Moura :
song name
2026-08-20 15:03:18
0
molks :
faço flexão, flexão declinada e inclinada pro peito
2026-08-19 16:37:16
3
Matheus :
5 meses de treino comecei com 47 kg atualmente com 61
2026-08-20 22:21:56
2
kauan💯 gol :
msm coisa eu, n sou gigante, mais qnd visto camisa parece que eu sou bombado kk
2026-08-22 20:12:39
1
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