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غَرِيبِي
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Tuesday 18 August 2026 22:27:47 GMT
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@Jairys💙
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Adorei ver a Gabi Brandt mostrando um pouco dos bastidores super correto que ela vem fazendo para melhorar o intestino. Mas uma das coisas que mais me chama atenção nesses diagnósticos é o medo que vem junto: ‘agora eu não posso comer mais nada?’ E aí: Não deveria ser esse o objetivo do tratamento. Em alguns casos usamos temporariamente estratégias como redução de FODMAPs para controlar sintomas. Mas isso não significa passar meses ou anos evitando alho, cebola, frutas e um monte de alimentos. Ela está fazendo corretamente o tratamento, com antibiótico e dieta, e isso dá alívio de ver porque nas primeiras consultas com minhas pacientes sempre vejo o quanto elas tentaram resolver sozinhas sem antibiótico e sem dieta e isso só intensificou mais o quadro. A própria estratégia low-FODMAP foi desenvolvida em etapas: redução, reintrodução e personalização. A fase mais restritiva é temporária Tratar o intestino não deveria significar aprender a comer cada vez menos. O objetivo é entender seus sintomas, tratar o que precisa ser tratado e ampliar sua alimentação novamente. E você? Já descobriu SIBO? IMO? O que fez para melhorar? #sibo #fodmaps #intestino #saudeintestinal #nutricionista
Adorei ver a Gabi Brandt mostrando um pouco dos bastidores super correto que ela vem fazendo para melhorar o intestino. Mas uma das coisas que mais me chama atenção nesses diagnósticos é o medo que vem junto: ‘agora eu não posso comer mais nada?’ E aí: Não deveria ser esse o objetivo do tratamento. Em alguns casos usamos temporariamente estratégias como redução de FODMAPs para controlar sintomas. Mas isso não significa passar meses ou anos evitando alho, cebola, frutas e um monte de alimentos. Ela está fazendo corretamente o tratamento, com antibiótico e dieta, e isso dá alívio de ver porque nas primeiras consultas com minhas pacientes sempre vejo o quanto elas tentaram resolver sozinhas sem antibiótico e sem dieta e isso só intensificou mais o quadro. A própria estratégia low-FODMAP foi desenvolvida em etapas: redução, reintrodução e personalização. A fase mais restritiva é temporária Tratar o intestino não deveria significar aprender a comer cada vez menos. O objetivo é entender seus sintomas, tratar o que precisa ser tratado e ampliar sua alimentação novamente. E você? Já descobriu SIBO? IMO? O que fez para melhorar? #sibo #fodmaps #intestino #saudeintestinal #nutricionista

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