Como se siente hacer esa máquina de abducción de pie nada más por la experiencia:
2026-08-19 01:57:58
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Kerly Trujillo :
En aductor parado, tienes que estirar los brazos y se siente bastante. Hiperextension te duele la espalda porque estás subiendo más de lo que te permite y ahí cargas lumbar
2026-08-27 04:03:22
93
chubyeok :
ayy por que el ultimo dia?
2026-08-19 05:08:46
91
𝕬𝖑𝖊𝖏𝖆 :
Es que la abducción al aire está como raro amiga
2026-09-23 23:33:10
52
Xofii 🪷 :
La hiper extencion la estás enfocando en la espalda, para enfocarla en el femoral es con la espalda un poco redondeada, no arqueada
2026-11-05 00:45:15
0
Wendys… :
Volveremos smarttt
2026-08-19 01:10:42
6
Paula’s diary :
Amiga felicidades
2026-09-26 16:05:07
1
jez :
2026-10-06 00:35:57
1
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