رحال المدينة
Region: SA
Wednesday 19 August 2026 02:32:08 GMT
37924
1394
28
346
Music
Download
Comments
Hassan Al-Zahrani :
التوازن النفسي من خلال تجربتي الشخصية التوبة النصوح النصوح النصوح من كل الذنوب خاصة إذا فيه ذنب من الكبائر وجعل الصلاة هي العمود الأساسي ليومك بس ماهو أي صلاة لازم تتوضأ قبل الأذان ومايجي الأذان إلا وأنت في المسجد إن كنت رجلا أو على سجادة الصلاة إن كنتِ امرأة وإدمان كتاب الله وتلاوته بتدبر وجعل دقائق كثيرة باليوم لتلاوته ومن كان يعاني من ضغط نفسي واكتئاب عليه بمختص مع ماسبق وايتعمال دواء مساعد وبعد أشهر سيصبح الإنسان متوافق نفسيا بشكل لايتصور
2026-08-19 12:39:54
2
رحال المدينة :
التصالح مع الماضي: إنهاء صراع الهروب من الأخطاء السابقة والاعتراف بها كدروس.
2026-08-19 02:36:18
18
lama :
هل ممكن يكون مافي بداية جديدة ؟؟!!
2026-08-19 09:11:24
2
🇸🇦KSA🇸🇦 :
من مر صدفة فليُصلى على النبىﷺ …..!
2026-08-19 10:02:32
3
مضى ركبُ وأنت حيثُ أنت مؤلمة :
شنو اسمه
2026-08-19 07:49:04
0
R :
ماعرفت اجيب الرابط وش اسمه الاختبار؟
2026-08-19 04:19:40
0
Salman.albuainain :
الفلسفه الزايده مصيبه
2026-08-19 11:27:37
0
وردة التوليب :
كلام منطقي
2026-08-19 09:30:21
0
رحال المدينة :
عندما يواجه الإنسان مخاوفه وأخطاءه دون إنكار، يقل القلق الداخلي، وتتبدد طاقة التفكير السلبي المهدورة في لوم النفس، مما يقود إلى الاستقرار والراحة النفسية.
2026-08-19 02:35:14
5
رحال المدينة :
المراقبة الواعية: تتبع الأفكار السلبية وقت حدوثها وتغييرها بأفكار واقعية.
2026-08-19 02:35:38
2
رحال المدينة :
تكشف اختبارات تصنيف الشخصية لمواجهة الذات الأدوات النفسية التي تهدف إلى زيادة الوعي الذاتي وكشف الحقائق الداخلية والمخاوف ونقاط القوة والضعف دون تجميل.
2026-08-19 02:33:33
3
رحال المدينة :
تحديد الأهداف البسيطة: التركيز على إنجازات صغيرة يومية تبني الثقة تدريجياً.
2026-08-19 02:36:03
2
رحال المدينة :
التعاطف مع النفس: معاملة النفس بلطف عند التعثر بدلاً من القسوة والنقد المستمر.
2026-08-19 02:35:52
1
رحال المدينة :
مواجهة الذات بصدق وتقبل عيوبها هي الأساس الحقيقي لتحقيق التوازن النفسي.
2026-08-19 02:34:59
1
رحال المدينة :
الشفافية الداخلية: التوقف عن اختلاق الأعذار والهروب من الواقع.
2026-08-19 02:36:32
1
🇸🇦ابو محمد 🇸🇦 :
اللهم اغفر لنا وارحمنا واهدنا وعافنا وارزقنا اللهم اغفر لنا وارحمنا واهدنا وعافنا وارزقنا
2026-08-19 02:34:53
3
أبوصندالة شخصيا :
طومسون 🤣🤣🤣نوع من انواع البرتقال
2026-08-19 14:01:56
0
Big A :
😳😳😳
2026-08-19 11:15:22
0
الغريب الأثري أ ح م د :
🥰🥰🥰
2026-08-19 03:30:39
0
o.g.w :
😳😳😳
2026-08-19 14:06:06
0
To see more videos from user @rahalh2023, please go to the Tikwm
homepage.
