@drog7641: 🧠 ကိုယ်ဝန်ကို ရှေ့ဆက်ဖို့ မဖြစ်နိုင်တဲ့အခါ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေကိုလည်း ဘာကြောင့် ဂရုစိုက်သင့်လဲ? ကိုယ်ဝန်နဲ့ပတ်သက်တဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်တစ်ခုဟာ ခန္ဓာကိုယ်ပိုင်းဆိုင်ရာအပြင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအပေါ်မှာလည်း သက်ရောက်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကိုယ့်စိတ်အခြေအနေကို ဂရုစိုက်တာဟာ အားနည်းတာမဟုတ်ပါဘူး။ ကိုယ့်ကိုယ်ကို စောင့်ရှောက်တာပါ။ 🤍 🌿 “ငါဒီလိုခံစားနေရတာ ပုံမှန်လား?” လူတစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ခံစားချက် မတူနိုင်ပါတယ်။ တချို့မှာ— စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်း ဝမ်းနည်းခြင်း အပြစ်ရှိသလို ခံစားရခြင်း ဆုံးဖြတ်ချက်နဲ့ပတ်သက်ပြီး မသေချာခြင်း စိတ်သက်သာရာရခြင်း စတဲ့ ခံစားချက်အမျိုးမျိုး ရောထွေးပြီး ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ 📌 အရေးကြီးတာက “ဒီလိုခံစားရလို့ ငါမမှန်ဘူး” လို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို အပြစ်မတင်ဖို့ပါ။ 💬 ဘယ်သူ့ကို ပြောပြလို့ရမလဲ? ယုံကြည်ရတဲ့— 🤝 လက်တွဲဖော် 🤝 မိသားစုဝင်/မိတ်ဆွေ 🤝 စိတ်ကျန်းမာရေးကျွမ်းကျင်သူ 🤝 ယုံကြည်ရတဲ့ ကျန်းမာရေးဝန်ထမ်း တစ်ယောက်ယောက်နဲ့ ပြောပြခြင်းက စိတ်ဖိစီးမှုကို တစ်ယောက်တည်း ထမ်းထားရတာထက် ပိုကောင်းနိုင်ပါတယ်။ 🚨 ဒီအခြေအနေတွေကိုတော့ မလျစ်လျူရှုပါနဲ့ စိတ်ကျခြင်း၊ စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်းတွေ ကြာရှည်ပြီး နေ့စဉ်ဘဝကို ထိခိုက်လာတာ၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကို အန္တရာယ်ပြုချင်တဲ့အတွေးတွေ ဖြစ်လာတာမျိုးရှိရင် ကျန်းမာရေး/စိတ်ကျန်းမာရေးကျွမ်းကျင်သူထံ အကူအညီတောင်းသင့်ပါတယ်။ ကိုယ့်စိတ်ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်တာဟာ ဆုံးဖြတ်ချက်ကို ပြောင်းလဲဖို့မဟုတ်ပါဘူး။ ကိုယ်ဖြတ်သန်းနေရတဲ့အခြေအနေကို ပိုကောင်းစွာ ရင်ဆိုင်နိုင်ဖို့ပါ။ 🌷 ❤️ အသုံးဝင်တယ်ဆိုရင် Like & Share လုပ်ပေးပါ။ 💬 ဒီအကြောင်းနဲ့ပတ်သက်ပြီး သိချင်တာရှိရင် Comment မှာ မေးခဲ့နိုင်ပါတယ်။ #အမျိုးသမီးကျန်းမာရေး #စိတ်ကျန်းမာရေး #မျိုးပွားကျန်းမာရေး #ကျန်းမာရေးဗဟုသုတ #ကိုယ်ဝန်မလိုချင်သူများအားထားရာ

213

There are no more comments for this video.

To see more videos from user @drog7641, please go to the Tikwm homepage.