@losev_fit: 🍌 ТОПОВЫЙ ДЕСЕРТ ЗА 10 МИНУТ Ингредиенты: 🍌 Банан — 1 шт. 🥚 Яйцо — 1 шт. 🍫 Какао — 1 ст. л. 🥄 Разрыхлитель — 3-4 г 🍯 Сахарозаменитель — по вкусу 🥛 Греческий йогурт — по вкусу (1 уп.) 🌰 Любые орехи — по вкусу (у меня были кешью) 🍓 Малина замороженная — по вкусу 🍒 Можно взять вишню или банан Приготовление: 1. Банан, яйцо, какао, разрыхлитель и сахарозаменитель соединить и хорошо перемешать. 2. Перелить массу в подходящую форму и поставить в микроволновку на 3 минуты. 3. Готовый корж остудить и нарезать кубиками. 4. Греческий йогурт смешать с сахарозаменителем. 5. Собрать десерт слоями: йогурт → кубики коржа → орехи → малина. 6. Повторить слои ещё раз. 7. Убрать в холодильник на немного или можно есть сразу. 🤤 Ммм вкусненько😋 Больше рецептов и полезных гайдов https://t.me/losev_fit/600

Тгк: losev_fit

Open In TikTok:

Region: DE

Wednesday 19 August 2026 04:03:59 GMT