@salma.1115: بڵی کامیان هەڵبژێرم خۆپەرستییت یان سوتانت من بە کامیان باوڕ بکەم پی کەنینیت یا گریانت!? ♥️

slma
slma
Open In TikTok:
Region: IR
Wednesday 19 August 2026 04:05:20 GMT
18151
694
9
57

Music

Download

Comments

i7_hasti01
~Ha§tì~ :
ناوی گۆرانی 💔
2026-08-30 12:48:52
1
aralara88
A 👑 L :
Awa danga hazar mashala
2026-08-31 18:54:21
0
shlk614
Shler :
Alah law sawtaii
2026-08-31 08:28:39
0
azaraxsh
Abe🦋 :
🥰🥰🥰🥰🥰
2026-08-30 12:11:21
0
salma.1115
slma :
❤️❤️❤️
2026-08-19 04:06:11
1
gulibahar195
guli🥀bahar :
♥️😅
2026-08-31 11:46:36
0
90fps114
90FPS :
🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2026-08-30 05:12:16
0
e_i_n_a_777
12345678 :
🥰🥰🥰🥰🥰
2026-08-29 14:46:43
0
shazadam93
مانگ🖤 :
🖤😇
2026-08-31 15:14:01
0
To see more videos from user @salma.1115, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#creatorsearchinsights #من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
#creatorsearchinsights #من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتًا. • عش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب، تقبل هذه المشاعر وأعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدمًا. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تعزز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يومًا جميلًا لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائيًا.

About