1. Home
  2. Detail

@vithor.1609: 🐰🥕

Lê Hoàng Yến Vy 🐰🥕
Lê Hoàng Yến Vy 🐰🥕
Open In TikTok:
Region: VN
Wednesday 19 August 2026 05:56:14 GMT
2232
276
10
12

Music

Download

No Watermark .mp4 (3.22MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.32MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

trang04081987iclo8
2026-08-20 22:47:51
0
tun.dolce1
Tuấn dolce :
Êy?
2026-08-19 14:49:34
0
congkien199
Công Kiên :
Quánh bồ dữ dị em :)))
2026-08-20 02:31:46
0
khoatran7385
khoatran7383 :
ngon
2026-08-19 06:05:26
0
wjndprjnce
Wjndprjnce 🐉✨ :
💞💞💞
2026-08-19 06:04:10
0
tdghyff
thanh :
🥰🥰🥰
2026-08-19 05:57:57
0
bang61c1
Nguyễn Bằng61c1 :
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
2026-08-19 05:57:47
0
giang.hc.hi
ớt không cay :
🥰🥰🥰
2026-08-19 05:57:59
0
To see more videos from user @vithor.1609, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos
#fyp #fypシ゚viralシ #berandatiktokviral #realtionship #fypppppppppppp
#fyp #fypシ゚viralシ #berandatiktokviral #realtionship #fypppppppppppp
POV Ruqyah Gen Z😱 #MunafikMelawanIblis #BahayaJadiMunafik #MunafiknyaIndo #filmhoror #fyp #rekomendasifilm #hororindonesia
POV Ruqyah Gen Z😱 #MunafikMelawanIblis #BahayaJadiMunafik #MunafiknyaIndo #filmhoror #fyp #rekomendasifilm #hororindonesia
O cérebro muda por repetição, não por intenção. Ter vontade de mudar é importante. Ela é o primeiro passo. Mas, do ponto de vista da neurociência, não é a intenção que fortalece novas conexões neurais: é o comportamento que você repete. Cada vez que você pratica uma habilidade, escolhe uma resposta diferente ou insiste em um pequeno hábito, seu cérebro reforça aquele caminho. Com o tempo, aquilo que antes exigia esforço passa a acontecer com mais facilidade. É por isso que uma caminhada de 20 minutos repetida muitas vezes transforma mais do que a promessa de “na segunda-feira eu começo”. É por isso que uma refeição feita com presença vale mais do que uma dieta perfeita que dura três dias. E é por isso que o autocuidado não é um evento: é uma prática. Seu cérebro está sempre aprendendo com aquilo que você faz com frequência — e não apenas com aquilo que deseja fazer. Talvez a pergunta mais importante não seja “o que eu quero mudar?”, mas “o que eu estou repetindo todos os dias?”. 📚 Para quem gosta de entender a ciência por trás: • Hebb DO. The Organization of Behavior. 1949. • Draganski B, et al. Nature. 2004;427:311–312. • Pascual-Leone A, et al. Annual Review of Neuroscience. 2005;28:377–401. • Lally P, et al. European Journal of Social Psychology. 2010;40(6):998–1009.
O cérebro muda por repetição, não por intenção. Ter vontade de mudar é importante. Ela é o primeiro passo. Mas, do ponto de vista da neurociência, não é a intenção que fortalece novas conexões neurais: é o comportamento que você repete. Cada vez que você pratica uma habilidade, escolhe uma resposta diferente ou insiste em um pequeno hábito, seu cérebro reforça aquele caminho. Com o tempo, aquilo que antes exigia esforço passa a acontecer com mais facilidade. É por isso que uma caminhada de 20 minutos repetida muitas vezes transforma mais do que a promessa de “na segunda-feira eu começo”. É por isso que uma refeição feita com presença vale mais do que uma dieta perfeita que dura três dias. E é por isso que o autocuidado não é um evento: é uma prática. Seu cérebro está sempre aprendendo com aquilo que você faz com frequência — e não apenas com aquilo que deseja fazer. Talvez a pergunta mais importante não seja “o que eu quero mudar?”, mas “o que eu estou repetindo todos os dias?”. 📚 Para quem gosta de entender a ciência por trás: • Hebb DO. The Organization of Behavior. 1949. • Draganski B, et al. Nature. 2004;427:311–312. • Pascual-Leone A, et al. Annual Review of Neuroscience. 2005;28:377–401. • Lally P, et al. European Journal of Social Psychology. 2010;40(6):998–1009.


الصلاة هي ركن الإسلام الثاني، وتتكون من أفعال وأقوال محددة تبدأ بالتكبير وتنتهي بالتسليم. تشمل خطواتها: النية، استقبال القبلة، تكبيرة الإحرام، قراءة الفاتحة وما تيسر من القرآن، الركوع مع الطمأنينة، الرفع منه، السجود مرتين، ثم القيام للركعة التالية، والتشهد في النهاية. خطوات الصلاة بالتفصيل: الاستعداد: الوضوء، استقبال القبلة، وستر العورة وطهارة الملبس. النية: استحضار نية الصلاة بقلبك (دون النطق بها). تكبيرة الإحرام: قول
الصلاة هي ركن الإسلام الثاني، وتتكون من أفعال وأقوال محددة تبدأ بالتكبير وتنتهي بالتسليم. تشمل خطواتها: النية، استقبال القبلة، تكبيرة الإحرام، قراءة الفاتحة وما تيسر من القرآن، الركوع مع الطمأنينة، الرفع منه، السجود مرتين، ثم القيام للركعة التالية، والتشهد في النهاية. خطوات الصلاة بالتفصيل: الاستعداد: الوضوء، استقبال القبلة، وستر العورة وطهارة الملبس. النية: استحضار نية الصلاة بقلبك (دون النطق بها). تكبيرة الإحرام: قول "الله أكبر" مع رفع اليدين حذو المنكبين. القيام والقراءة: قراءة دعاء الاستفتاح (اختياري)، ثم الفاتحة، وما تيسر من القرآن. الركوع: الركوع مع قول "الله أكبر"، وقول "سبحان ربي العظيم وبحمده" (3 مرات). الرفع من الركوع: الرفع وقول "سمع الله لمن حمده"، ثم "ربنا ولك الحمد". السجود: السجود مع قول "الله أكبر"، وقول "سبحان ربي الأعلى وبحمده" (3 مرات). الجلوس بين السجدتين: الجلوس وقول "رب اغفر لي". السجود الثاني: تكرار السجود والذكر كما في الأول. القيام: النهوض للركعة الثانية وفعل مثل الأولى. التشهد: بعد الركعة الثانية، يجلس للتشهد الأول ويقول: "الحمد لله ...".وصيغ التشهد كثيرة فاختر منها مايناسب إتمام الصلاة: إذا كانت الصلاة ثلاثية (مغرب) أو رباعية (ظهر، عصر، عشاء)، يقوم للركعة الثالثة والرابعة، ويقرأ الذكر فقط. التشهد الأخير والتسليم: الجلوس للتشهد الأخير، ثم التسليم "السلام عليكم ورحمة الله وبركاته". ملاحظات هامة: الطمأنينة: يجب الهدوء وعدم الاستعجال في كل ركن. عدد الركعات: الفجر (ركعتان)، الظهر/العصر/العشاء (أربع ركعات)، المغرب (ثلاث ركعات). #القران_الكريم #قران_كريم #القران_الكريم_راحه_نفسية😍🕋 #allah #quran

About

Legal