@mybodyadvice: Du wünscht dir schön trainierte Schultern? Diese sehen dann meistens „besonders rund“ aus. Und dafür solltest du alle 3 Anteile deiner Schultermuskulatur trainieren - welche das sind, das zeig ich dir im Video🥰 #krafttraining #schulter #trainingstipps #muskelaufbau #homeworkout

Kathleen :

Small kindness can create big changes 👍

romyj007 :

Was kann ich tun, wenn mein Hals bei den Übungen immer verkrampft?

аlla :

Wieviel wiederholungen muss man machen

Dani :-) :

Wieviel Gewicht am Anfang?

Queen :

Nein danke ! Ich bin eine Frau

Sven Hornburg :

👍💪💪

billy20345 :

Sehr gut erklärt, nur noch die Frage, wieviele Wiederholungen und Sätze? Reicht es 3x die Woche? Lieben Dank😍

Helena Sommi :

wie schwer sind deine Hantels?

sabinecarstensen1569 :

Super Figur🥰👍

Fichtendickicht :

Wow, du hast eine tolle Ausstrahlung und eine tolle trainierte Figur! Ich trainiere immer an Geräten, vielleicht hast du da ein paar Tipps? Danke 🙏🏻

Rico Hamburg :

Welches Gewicht wählt man als Kauf , so das es lange für zu Hause hält ? Hat da jemand tips ?

annaramos872 :

Hallo 😁 Haben Sie Bücher oder E-Books, die ich kaufen kann? Danke 🌻

down-to-earth* :

Tolle Erklärung 😊. Wie schaffe ich es durch Training die Arme zu straffen bzw schmaler aussehen zu lassen?

scisc :

Danke für die gute Erklärung! Ich mache immer noch shoulder presses mit kurzhanteln sitzend. Findest du das noch notwendig wenn ich deine 3 Übungen mache?

Lisandra Maria :

Hast du Tipps wie man die Schulter trainieren kann wenn die Supraspinatussehne im Übergang zur Infraspinatussehne eingerissen ist? 🥲

Idris Demirel :

TomTom :

Ich habe schöne, runde Schultern, weil ich zweimal die Woche schwimmen gehe 😌

Luzern57 :

Danke🙏🙏🙏super erklärt🌹🌹🌹

Khao Sandmann 81 :

Hab ich doch 👌👍

enormous70 :

Schmetterling 🦋 die Schönheit die du ausstrahlst ist zauberhaft...

Rosi :

Danke❤️🍀👍

carina_wu :

Woher hast du deine Gym Outfits ?☺️

Idris Demirel :

Dankeschön

elvinmedic :